原创分享【观念+行动=改变】

作者: 邹庆会 | 来源:发表于2022-11-02 20:11 被阅读0次

原创分享【观念+行动=改变】
原创分享【观念+行动=改变】
行动改变观念
认知不协调
经典励志的顺口溜
有一个励志的顺口溜，可以潜移默化地激发大家奋斗精神，积极向上，来
思路决定出路，观念决定方向
行是知之始，知是行之成
用行动改变固有观念
每日反思

邹庆会，持续原创分享第1488天，2022年11月3日

如果一个人要实现自我改变，首先应该从哪里入手？

第一步就是他的观念。也就是对自己要改变的这件事情的认识和看法，只有当他真正地认识到需要改变，才有主动性朝着改变的方向去行进。如果这个改变是外力强加的，当事人本身并不觉得这是个问题，也没有觉得需要改变，只是身边人如他的父母、他的领导、他的朋友认为要改变，在这种非主观的意识下，通常情况下不会产生多大的动力。

有了第一步，当事人本身意识到确实需要在这个点上予以调整，接下来就是行动。行动是要落实到具体实践中去的，在具体的事件中慢慢去调整，不急于求成。也许在改变的过程中会有反复，但要看到自己已经做到的部分。有时候当自己的控制能力不足，可以思考一下，如何动用身边的支持力量，包括监督力量，这都是推动自己行动力的具体措施。在行动的过程中不断的觉察和思考，这样做了之后，和之前有什么不同？还有没有更好的调整空间？如此循环觉察，改变的行动便不断积累，积累到足够程度，之前刻意的改变行为便成为自觉，进而成为一种自动化思维。

如此，改变便发生了。