失眠是自己惹的

失眠是四十来岁中年人常有的事。

古诗有：月过十五光阴少，人到中年万事休。常感叹时光匆匆不留人，感慨万事起步已休。

四十多这个年龄，是真正遇到事儿的年龄了，凡事要自己拿主意，老少儿张口吃饭，要自己奔走。

很多人会夜来辗转反侧，两鬓生出白丝。去看中医，说是肝火旺盛，着急心事重。四十来岁的中年油腻男，岂有几个无心事的？

偶然读到快乐大本营一位主持人的话：每天的你，都是人生中最年轻的你，还有什么理由不积极面对呢？

一句话令人茅塞顿开。

常拿时光一去不返回，落花流水叹人生，是一种心病，这心病是自己的懒惰成性生出来的。夜里的失眠，是因为想法太多，一百个想法堆积起来，白天依旧无所事事，变成夜晚又一轮堆积的想法，辗转反侧夜不能寐。马云一句话也很提神，他说，有的人很有想法，但睡一觉，第二天想法还是想法，没有实践，没有实践就肯定不能成功。

是的，带着一百个想法睡一觉，第二天还是想法的人，不如带一个想法睡一觉，第二天付诸行动的人。

我们这群人，年少时轻狂，岁月蹉跎，叹其不争。常有爱上层楼爱上层楼却道天凉好个秋，而今，虽不能再那么不识愁滋味，但也不是到了已无时日的境地，那句话说得好，每天都是自己最年轻的时候，不错过，即可！