我以后要半年体检一次

由于工作繁忙，我已经没有正经体检很久了，今年公司体检开始，我就很快报了名，这个月特意请假去体检，查出来的指标在我的意料之中，年纪轻轻就有了脂肪肝，血压也高，血脂也高。

平时的工作很忙，没有太多时间照顾自己，自己不会做饭，大多数时间都会吃外卖，高油高盐的饮食习惯，造成了今天的这种身体状况。

今年，我在研究一个课题，就是给自己和父母建立健康档案，对于一些健康的关键指标做跟踪，很多时候，身体能够感受出来不舒服的时候已经晚了。带父母一年一次的健康体检已经是最低的要求了。

自己打算半年做一次体检，体检的目的，就是提醒自己保持健康的习惯，人生一世，健康尤其重要。