2019-07-20

今天是7.20号，jo说得不错，我需要做个总结，然而脑子一片空白不知如何开始。理一下？好像没什么可说的了。也不是，可以摆明界限，然后看他能答应不。一直确定不好让我很为难，不知道该怎么跟同学答复，我自己都没想好。

这让我感到焦虑。

我意识到我的焦虑并非清除掉，很可能是被我藏起来了。我感到不安，心底里还是缺乏能量，不够稳，在摇摆。

我的功课是，继续收回来看内在，我的圆满自足还没活出来。所以有一块儿负面没有清理掉。

目前，保持运动打卡和觉察日记。清理，清理。用心认真清理。

明日，8:30，吃饭。观影分享。开源课的思路。

晚安。