有时候,我们的情绪就像天上的乌云一般,可以影响到我们心灵的宁静与安然。当一个人处于愤怒、恐惧、偏好、忧患等各种心绪之中时,往往会忽略其他人的感受,从而患得患失,失去客观、理智的判断力。因此,“驭其心”就显得特别重要了。
每个人在生活中都需扮演多重角色,如果能时时忆念父母的恩情、老师的恩情,时常想着自己肩负的家庭和社会责任,就比较容易平静下来,也就有智慧去处理、平衡好各种关系了。 有言曰:“忧能使人老”,忧患源自于我们对自己要求过高。其实,“富在知足,贵在知退”。
让我们定一个客观的人生目标,放慢生活的脚步,时刻觉察自己的情绪,渐渐训练自己不被情绪所左右的功夫,长此以往,内心一定会收获真正的恬淡、安详、中正与平和。
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