来源：仰天下健康
作者：徐老师
遇到头疼脑热等健康小问题，一般人要么选择吃药，要么选择硬扛。可是在中医眼里，用好身体自带的“解药”——穴位，很多问题都能迎刃而解。
按摩是中医治疗疾病的手段，也是普通人日常保健的手法，不论是中医按摩还是针灸，都应该要找准穴位。中医取穴使用的是手指同身寸定位法。手指同身寸定位法是一种以手指尺寸为标准来测量取穴的方法，每个人的身高与手指关节的长度成正比。这里的寸与我们日常生活中所说的长度单位“寸”是完全不同的概念。
常用的有拇指同身寸，以自己拇指的第一个关节的宽度为1寸；横指同身寸，将自己的食指中指无名指小指并拢，以中指中节关节横纹为标准，四指的宽度为3寸。
穴位按揉虽然简单有效，但并不是人人适合，尤其是孕产妇和体弱者要在医生的指导下进行，不要随意尝试。如果病症较严重，或揉按穴位后症状没有缓解，请及时就医。
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本文标题：小毛病不吃药，这个10个穴位是最好的“解药”
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