2021.8.25周三（晴）心赏10
[玫瑰]亲爱的老公：我今天整天的情绪都很低落，你很包容我，悦纳我的情绪，感受到你宽阔的胸襟和对我的理解体谅。谢谢你！亲爱的，爱你[拥抱][拥抱]
[玫瑰]亲爱的方方：今天整天的情绪都很低落，没压抑，让自己真实自然地流露，也接纳了自己当下的状态。抱抱自己[拥抱][拥抱]
[玫瑰]亲爱的大宝：对自己的某一点行为不满，爸爸妈妈劝你不必在意，你反而更恼怒了，过一会儿，很快让自己的情绪平静了下来[强][强]相信儿子慢慢地也会做自己情绪的主人。
[玫瑰]亲爱的小宝：看你玩积木，非常投入，创造出各种各样的形象，你的专注和想象力让妈妈好佩服好羡慕呀[强][强]你抢着替妈妈拎东西，有你这能干的男子汉在身边，妈妈太轻松啦[拥抱][拥抱]
感悟：今天一整天情绪都低落，不知为什么，总想痛痛快快的大哭一场。或许是因为一早起来老公和儿子的争吵，让我觉得前路有些艰难；或许是因为这几天睡眠很少，自己的体力有些透支；或许是因为工作室的任务让我有压力；或许是因为自己太急于想各方面提高……总之，今天有些崩溃。我跟老公大宝说，我今天情绪不好，动不动就想哭，可能是我太累了，跟你们没关系。下午睡了两三个小时，今天晚上也打算早早地睡，不硬撑着把各种事都做完再睡。有情绪时就给自己的心灵放个假[拥抱][拥抱][拥抱]
补：因为工作室的文章轮到我编辑推送，等哄小宝睡着后，编辑好文章，也到12点10分了。发现一过40岁后，睡眠不足，一连几天都休息不过来，所以睡眠非常非常重要。亲们，都要保重好自己的身体呀！
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