给自己预留一些独处的时间

近来状态一直不佳，每天疲于应对，忙忙碌碌，工作效率低下，没有时间独处，也没有时间来阅读，感觉自己已经陷入了一种恶性循环，越忙碌问题越多越难解决，就像被困于井底的小毛驴，很难跳出来。

如果被面对同样的问题困扰却久久未能很好解决，那说明你的知识和认知需要更新和升级了。而你所遇到的问题，书里基本都能找到答案。

很多时候，我们忙于工作，忙于生活，忙于社交，忙于照顾别人，却唯独没有跟自己好好相处。

其实，不管多忙，我们都应该给自己预留一些独处的时间。

独处不是什么都不做，独处的时候，应该好好思考，好好反省，好好阅读，好好跟自己对话。从而让我们更好地了解自己，让我们看得更清楚，还能帮我们恢复能量，让我们有更好的状态去迎接挑战。