每个人都会有心情不好的时候，女生应该要比男生更多一些这样的情绪化周期。其实状态不好的时候，自己更想一个人独处来避免伤人伤己。奈何到达了上有老下有小的年纪，就必须去同时直面焦躁不安的自己和鸡飞狗跳的环境。
以前的我，面对坏情绪，会选择撕纸。把所有不开心的缘由都写在干净的白纸上，然后一点点撕碎，撕到手撕不动了为止。这样做最大的好处就是方便且安静。不打扰任何人，随时随地可以宣泄出心中的不如意。但后来有了孩子，就觉得这样做不妥当了。不想让孩子浪费纸张，不环保。
那我能干点什么呢？我尝试了打游戏。刚开始是选择各种简单粗暴类的手机小游戏，单机打；逐步的，就开始想随机的虐虐某某某，传递我的不快乐。但这个方法，跟自身的游戏技术直接挂钩，说不定分分钟就改被虐了。适得其反，更糟心！
再后来，我就改玩手游了，那种人民币玩家。只要充钱，就能一路高歌，快速躺赢。恨不得三五天就能给自己混个全服榜上有名。花钱是挺有快感的，但我不快乐啊！！冷静下来的时候，我也肉疼，心疼我那本就为数不多的人民币。顺便不忘在鄙视一下自己的脑积水行径，生气了就跟人民币过不去，横竖给自己找不痛快！
哎，看来’发脾气‘这件事，还得动脑子筹划。几经调试后，我选择了‘小气吃喝，大气健身’的方案。平时有可控的小情绪时，适度的喝点碳酸饮料，吃点甜食和“垃圾”食品。如果遇上需要发泄的事情，就打打Boxing，跳跳Zumba，或者来组郑多燕。要想安静快速点的，就来组Keep。越生气，健身动作就要做的越到位。8分钟就整能出一身汗，做完，话都不想说了，还生什么气？！
当然，还有最重要的一点，就是能在儿子面前树立起一个正向积极的良好形象！毕竟，在‘当妈’这条不归路上，我的追求是“上善若水，厚德载物”。谁要做一个彪悍的凶婆娘？老子是仙女妈咪！！
好了，就叨叨这么多。刚没忍住凶了的儿子，我得去哄了。回聊吧，您嘞。
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