生活中很多烦恼，本来是容易解决的。之所以变成难事，是因为我们容易受到情绪的干扰，才把简单的问题变得复杂。
面对别人无端的侮辱，我们容易怒从心头起，立刻反击，结果却陷入争斗的泥潭之中。如果我们能够静下心来，想一下是否有必要计较，计较于我们是否有好处，那么，便可以采取最有利于我们的做法。
面对小便宜，凭借我们的思维，本可以识破对方的陷阱，然而未能识破，原因在哪里呢？就是因为我们看到了好处，便心生躁热，急于获得利益，而不愿意运用自己的理性去分辨是否是陷阱。
《菜根谭》中说：“冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理。”
一个“冷”字，是我们为人处世的大智慧，于今日急躁的我们而言，“冷”，恰恰是我们最需要的。唯有“冷”，才能“静”，唯有“静”，才能生“慧”。
冷眼观人，闲事莫插手
每个人，都有属于自己的日子，都有自己对于工作、生活独自的责任。我们切不可太过热心。
亲疏有别，如果我们在别人没有允许的情况下，“热心”地参与别人的家事，不但不会得到对方的感激，反而还会令对方厌恶我们。好心付出，最后闹得不欢而散，是不值得的。
疏不间亲，当我们去调节别人的矛盾的时候，时刻谨记，自己是一个“外人”，不可太过热心，去强行“主持公道”。否则，本是好心调解，却惹恼了犯错的一方，结果双方都对你有了意见。
对于一些过分的请求，要“狠心拒绝”。所谓“当断不断，反受其乱。”面对别人的无理请求，我们要忍心拒绝。若热心泛滥，导致对方得寸进尺，最后只会“升米恩，斗米仇”。
冷耳听语，莫热衷争辩
面对闲言碎语，我们要心态平稳，不可轻易地参与辩论。默默地听别人诉说，尽量少言语。所谓“言多必失”，说得越多，错的也就越多，与人争论的点也会越多。
少言语，便少了与人争论的烦恼。
面对别人恶意的言语“暗示”，不必着急，有些人就是太闲了，就想与人“争论吵闹”，以获得乐趣，倘若你沉不住气，与他们争论，便会掉入他们的“陷阱”。最明智的做法，是淡然处之，令其无处着手。
冷情当感，莫执着于远去的感情
拿不起，放不下，是人最痛苦的事情。
实际上，拿不起的东西，就不要拿了。勉强去拿，岂不是为难自己吗？明确自己的实力，拿自己拿得起的东西，便好。当自己的实力提升了，我们自然可以拿得起了。
该放下，便放下吧。“握不住的沙，不如扬了它。”属于我们的，不会离开。离开的，本就不属于我们。何必为不属于我们的感情愁云惨淡呢？
对的感情，往往是不费力的，是双向奔赴，谁都不会觉得委屈。勉强维持的感情，终究逃不过失去的命运。
冷心思理，莫急躁
当我们处于困境之中，我们往往容易急躁，急于摆脱当前的处境。事实上，我们越是急躁，就越是难以摆脱困境。
一个人的智慧，只有在心静如水的时候，才会显露出来。越是急躁，就越是难以静下心来审视自己，也难以以冷静之心去洞察事物的本质。
如今我们遇到的很多问题，古人其实早已给出了答案。虽然时移世易，但人性人心基本没有变化，我们依然可以从古人的言论中，吸取于我们有用的精华。
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