情绪被卡住的小女孩

情绪被卡住的小女孩

那一年，小女孩七八岁，上小学二年级。那时的小女孩乖巧懂事，学习成绩属于中上等吧。

一次数学考试，小女孩94分的成绩不差吧。

小女孩家就住在学校，数学老师改完卷子直接拿着试卷找到小女孩家，当着小女孩妈妈的面要求小女孩改错。

考试后改错本是很自然的事情，但却给小女孩心灵留下了深深印迹。

小女孩不想改错，一是觉得这是放学玩耍时间，凭什么同学们都可以不改错，唯独要她提前改；其次，凭什么还要当着妈妈面；最让小女孩不接受的是幼小的她认为老师就是想要妈妈认可他对自己的关心重视。

心里有一百个不情愿，但她告诉自己，你是大人眼中的乖孩子，不愿意也要做。小女孩趴在门口的椅子上，试卷铺在其中，妈妈坐在左边，老师坐在右边，小女孩知道，他们心中都有一份渴望，希望她看到一次就把两道题改正确，这样就可以证明她是有能力拿到一百分的，妈妈有面子，老师有面子。

一股强大的情绪能量向她袭来：担心害怕，紧张、厌恶，敏感多思的小女孩根本无法集中精力去改错题，不时看看妈妈，又瞟一眼老师，四只眼睛紧紧盯着她，她感觉自己就像一只受惊的小兔子蜷缩着，多么希望有人来解救她。对，爸爸呢，爸爸那么爱她，爸爸怎么不回来？

小女孩的头埋得更低，突然一只大手伸过来，指着试卷的错题处说：“你再多读几遍题目”。她知道老师有点不耐烦了，含着眼泪开始读题，又一大声传来，“大点声音读出来”。妈妈也开始着急了。

小女孩越发紧张害怕，她的内在声音更响亮：你怎么这么笨，你就不能争点气吗？像你这个样子，别人还会喜欢你吗？这些声音在她心里一遍遍重复，她拍头揪头发都无济于事，老师只要成绩，不懂学生的心理状态。妈妈也要成绩，不懂女儿的需要。

就这样，小女孩从此背负这份看不见摸不着的情绪能量慢慢成长，只要上数学课，只要碰到难题，内在声音开始重复播放，情绪能量防不胜防潜入，于是，小女孩的数学成绩无论怎么用功，无论她如何较劲，就是考不出好成绩，甚至在这门学科频频受挫。小女孩一边否定自己，一边包裹自己，价值感越来越低。

如今，小女孩已为人母，生活中的她害怕别人的否定，渴望他人的认可，小时的敏感多思给她成年也带来了好处，善于观察善于思考，对身边人事物就多了一份觉察与反思。

她问自己：为何别人不经意的一句话，我总会感受到一份被否认，从小家人对我的认可不少啊，为何我内心还是不断寻找一份被认可？

幸运的是主动成长的她带着困惑坚定找资源，当老师问到“你最想得到谁的认可？”时，一副画面一跃而起，她看到了曾经无助紧张害怕敏感的小女孩，背对着她低头流眼泪，抽离出来的她可以更清楚看清小女孩，她知道小女孩内心的感受，懂得她的需要，她一遍遍对小女孩说：“我看见你了，我知道你紧张无助，我也知道你乖巧懂事”，慢慢小女孩抬起头，站起身向她走过来，她紧紧抱住这个被遗忘的小女孩，感受她的身体慢慢放松，微笑慢慢绽放。那一刻她知道，被情绪卡住的小女孩得救了。

她拥抱这位小女孩，感恩在内心深处她们不经意的相遇……看着这一幕，我被感动也深深祝福她们，相信她会带着小女孩越走越好！