坚持分享2552天。一天进步一点点,读书567(2024.12.11星期三)
仔细观察
要仔细观察沙盘的整体布局,包括各个元素的位置关系。比如,观察代表冲突的元素(如争斗的人物、对峙的动物)是位于沙盘中心还是边缘,这可能暗示冲突在来访者内心的重要程度。
注意元素的细节,如人物的表情、动作,动物的朝向等。一个背向其他元素的人物玩偶可能象征着回避,一个张牙舞爪的动物也许代表着攻击性。
倾听技能
认真倾听来访者对于沙盘的描述,包括他们赋予每个元素的含义。来访者可能会说某个物品代表了特定的记忆或者愿望,这是理解象征意义的关键线索。
- 关注来访者在讲述过程中的情绪变化,比如声音的颤抖、语速的变化等,这些情绪线索可以辅助判断象征物背后情感的强度。
分析与联想技能
能够将观察到的元素与心理学理论、文化背景等知识联系起来进行分析。比如,看到沙盘中出现了桥,就联想到它可能象征着连接、过渡,结合来访者的实际情况(如正处于生活阶段的转变)来解读。
展开合理联想,从一个象征元素推测来访者可能存在的内心状态。例如,出现一片荒芜的沙漠场景,联想到来访者可能正经历情感枯竭或者人生迷茫的阶段。
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