1、会蓄力的人才跑得远。月入10万，20天瘦15斤，一周背3000个单词，越急越容易出错，速成心理让我们在拼劲全力时，一不小心就用力过猛，目标也提早夭折。
意志力是易耗品，无法成为你冲刺的永动力，跑马拉松刚开始冲得最快的人，往往是第一个倒下的；而第一名，前中期往往都是在不断蓄力，稳步提速，这才有了后期的高速爆发。重要的路慢慢走才比较快，这是你成年后该学会的第一课。
2、不要不好意思。不好意思追的女孩，会成为别人的新娘；不好意思要的钱，会白白打水漂；不好意思抓住的机会，会成为别人升官的台阶。
3、身体是你透支不起的高利贷。通宵看剧玩游戏看小说；刷手机刷到3点也不愿闭眼；炸鸡可乐、啤酒烧烤停不下来等，让多少人年纪轻轻就疾病缠身。
摆脱生活恶习，调整生物钟，你现在坚持早睡的每一天，少喝的每杯奶茶，少吃的每块炸鸡，都会让你的身体素质、恋爱择偶的优先权得到稳步提高。
4、成年后，能让你快速成长的，是那些让你疼痛、敏感、想逃避的事情。
5、做到“大致的善良，恰到好处的喜欢，适可而止的关心”，你的人生会轻松不少。
6、年轻人一定要上进，但不能激进，更不能冒进。
7、看到好文章，觉得有启发，不用多说，花1秒点个赞，就是对作者最大的肯定，能让作者偷乐一整天。
8、有时候你会陷入莫名其妙的低落：不想说话，不想吃饭，不想睡觉。千万别做傻事，你可能只是需要好好吃顿饭，然后大睡一觉。
9、人和人之间没有真空地带，你退一步，他进一丈，你再退一步，他就会把你逼到悬崖边。而当你亮出獠牙时，那些欺负你的人，反而会后退。人都喜欢挑软柿子捏，你越有底线，越有分寸感，别人就会越敬畏你。
10、不要在背后说人坏话，挖人隐私，议论你不确定的事情。因为那个听的人，会以为你也是在背后这样说他的。
11、在这个年纪，千万不要无下限犯傻。当你的层次在不断提升时，那些低级别犯傻行为，会成为你洗也洗不掉的污点。
12、 大量阅读，持续阅读。
阅读是让一个人成长的最快方式，持续大量的阅读，能带给你的，除了丰富的知识储备，还有思维认知和情商的明显提升。如果你想读书，又不知读什么好，可以关注我的公众号【铁木君】，我把精选的3000本优质好书分享给你，认真读完，能助你走上人生的快车道，甩身边的同龄人几条街~
13、做事不怕迟，只怕等。三毛说：“等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。”30岁学英语，40岁学跳舞，50岁开始健身，都不会晚。机会只留给主动出击的人，遇到自己愿意尝试的事情，就要不怕出错，大胆去做。
当你能用英语与人流利对答，马甲线也日益显现时，你会看见那些一直等待的人，仍然两眼无光地在宿舍打着无尽头的游戏，边逃课边说学习无用，叫嚷着自己的青春一无所有。
14、超前消费，只适合给有偿还能力的人使用。
15、朋友圈有两件事不能做：一是炫耀，比如炫富秀恩爱，二是倾泄负能量，前者会被人妒忌讨厌，后者会被人嫌弃甚至拉黑。
16、培养灰度思维。遇事不要只看表面，要学会分析底层逻辑，很多事不是非黑即白，缺少判断力，就会陷入虚假漩涡。
17、想做什么，就大胆去做，别太在意别人眼光，你没那么多观众，放松点。
18、早睡早起，好好学习，不只是喊口号。
19、事成前不声张，话不说太满。这样成功了会让人眼前一亮，失败了也不会啪啪打脸。
20、别让“垃圾话”主宰你的大脑。冲动时的情绪失控，容易让我们说话变得残忍伤人，事后挽回往往成效不佳。时刻遵守“3秒定律”，每次情绪失控时，调整呼吸节奏，冷静3秒再开口。这样不仅能让理智及时回归，还能让你逐渐变得理性平和，不再冲动易怒。
21、很多东西都是攒出来的，金钱是，好感是，失望也一样。
22、我们要防的不是把坏都写在脸上的人，而是那些笑里藏刀的隐形坏人。明面上用小手段陷害你的人并不可怕，因为你可以提防，也可以反击；而真正的坏人总是不轻易表露他们的坏，甚至会借刀杀人，害人于无形。
23、对所有人都好，等于没有对任何人好。只对少数人付诸真心，才能得到一群珍惜你的人。
24、太好听的话都不真实，真正对你有用的是你听着不悦耳，却不自觉点头的话。
25、不要试图完全弄懂一个人。没人能真正理解另一个人，你所理解的，也只是你想和你能理解的部分。尊重每个人的隐私，别人不想说的话就不轻易问，别人不想做的事也绝不强求。给彼此留下喘息的空间，你不仅不会离对方越来越远，反而会让你们的关系更进一步。
26、了解一个人，不要看他怎么说，要看他怎么做。
27、年轻时有些亏，你是一定要吃的。别人的人生经验，也是他们磕到头破血流才领悟的，你可以参考，但千万不要生搬硬套。
28、及时甩掉“同辈压力”的怪圈。从儿时读书到成年，都有人不停的逼问你：“你怎么就不能超过XX呢？”这种压力不会成为前进动力，只会让你掉多两撮头发，失眠多两小时。
你要做的是，不慌不忙做好自己的分内事，把精力从“为了超过XX我要逼着自己努力”，变成“为了超过以前的自己我要更努力”。用心过好自己的小生活，在自己喜欢和擅长的领域里挥洒汗水，比盲目跟随“别人家的孩子”学东学西，要快乐自由多了。
29、如果你想，就不要只是“想”，「做」只是一开始难，但最终永远比「想」舒服。
30、笃定一个爱好并长期坚持。喜欢写作、摄影、手绘、设计，就利用空闲时间去学、去做。找到能让你心情愉悦的爱好，便能让你拥有长期的幸福源，甚至还能增加被动收入。
31、男生也要会护肤，学穿搭。即使你有惊为天人的底子，也架不住天天的沙滩裤，和一双10元人字拖。
32、如果认定了一个人做朋友，那么他的缺点你也要学会包容，永远要记住，完美的人只存在于玛丽苏小说里。
33、朋友跟你分享趣事时，跟着笑就可以了，哪怕你觉得并没有那么有趣。
34、看重你说的每一句话、做的每一件小事、身边的每一个人。它们的存在看似对你的生活不会产生巨大影响，可一次次地积累下来，就足以形成狂风巨浪，将你拍打在人生的冲刺跑道上，让你失去与他人竞争的资格。
35、生病了，就上医院找专业人士，不要硬抗，别怕麻烦更别怕花钱，很多大病就是一次次小病痛忍出来的。
36、有分寸的友情会更持久。很多年轻人说自己没朋友，去玩没人陪，难受没人管，出事没人帮。可真友谊需要用心维持，不是你玩耍时的凑数名单，也不是你难过时的垃圾桶。掌握好分寸去经营友情，借钱及时还，说话就算数，倾听要用心，只诉苦不抱怨。
37、勇敢去做你怕的事情，然后你会发现，不过如此。
38、平常心、信心、耐心，是决定你一生成就高度与厚度的核心。
39、心甘情愿的孤独是最好的人生状态，那些最优秀的人，往往能在没人看到的黑暗中成长。
40、你过去做的每一个决定，把你推到了今天，而今天开始你的每一个决定，会塑造出十年后的你。空想无用，唯有实际的行动能改变你的人生，改变自己的第一步，从给这篇文章点个赞开始，将学到的东西，运用到生活中去，这比读100篇文章不动脑不动手更有成效。
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