《游戏改变世界》这本书的主张，不是游戏需要模仿现实世界，而是现实世界应该模仿游戏。把游戏化的思维方式、以及游戏化的机制引入到现实世界，现实世界游戏化，会不会活得更有趣？
游戏本质：四大决定性特征
目标
指的是玩家努力达成的具体结果。它吸引了玩家的注意力，不断调整他们的参与度。为玩家提供了目的性。
规则
为玩家如何实现目标作出限制。他消除或限制了达成目标最明显的方式，推动玩家去探索此前未知的可能空间。规则可以释放玩家的创造力，培养策略性思维。
反馈系统
告诉玩家距离实现目标还有多远。它通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映。反馈系统是一种承诺，目标绝对是可以达到的，它给了人们继续玩下去的动力。
自愿参与
要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈。任意参与和离去的自由是为了保证玩家把游戏中蓄意设计的高压挑战工作视作安全且愉快的活动。
哲学家伯纳德·苏茨说：玩游戏，就是自愿尝试克服种种不必要的障碍。
4大目标：更满意的工作，更有把握的成功，更强的社会联系，更宏大的意义
1个运作机制：全情投入当下，实时反馈，和陌生人结盟成社群，让幸福成为一种习惯
1个现实价值：可持续参与式经济，伟大的人人时代，认知盈余的红利，超级合作者
游戏的一大好处是:合作。
这是玩家极为擅长的一件事。配合，有针对性地朝着一个共同的目标行动；协调，同步努力，资源共享；共同创造，一起生产出新颖的结果。
在现实中，聪明人都会选择合作模式。玩游戏，能训练敏感的合作雷达，所谓第六感，能快速判断特定任务或者使命由什么人来合作最合适。
从而提高应急处置能力，善于适应复杂而混沌的系统，也能在此类系统下工作，他们不在乎杂乱和不确定性，他们沉浸在自己的工作流中。
游戏的另一大好处:实时反馈
每完成一件事，就给自己人生的某个技能来一个『+1』的激励反馈。鸡汤说，人生重在过程。但我们常常是被一个又一个结果激励着我们走向终点。过程很重要，实时反馈也很重要。
但游戏的反馈应该用在什么地方、什么时候，这需要我们深思熟虑。有些纯粹为了享受过程而做的事情可能会因为奖励而变质，让人过于关注奖励。
积极心理学定义了一种名为“心流”的特殊幸福形式：创造性成就和能力的提高带来了满足感和愉悦感。我们的日常生活中是极度缺乏“心流”的，但是在游戏中却很容易找到它。
用游戏的方式，去解决现实中的难题，或者是一种更加幸福的方式。
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