以前听人说写作多好多好,真没啥感觉。
直到自己尝试每天写东西,这治愈意义真不是说着玩的。
怎么写?每天早上起来之后,无论你吃饭,洗漱还是做家务,处理完之后立刻坐下来写作,写什么都行,比如写你不开心的点,写你情绪失控的契机,写你想要开始的计划,写你工作的失误等等等等都写下来,每天集中精神写个30分钟,你会感觉之前生的气不那么气了,情绪有了释放,接受了那些无法改变的事,理解了那些没说出的情感,反正我写了一个星期,就决定以后要一直贯彻了。
每天自由写30分钟,极具治愈意义。
以前听人说写作多好多好,真没啥感觉。
直到自己尝试每天写东西,这治愈意义真不是说着玩的。
怎么写?每天早上起来之后,无论你吃饭,洗漱还是做家务,处理完之后立刻坐下来写作,写什么都行,比如写你不开心的点,写你情绪失控的契机,写你想要开始的计划,写你工作的失误等等等等都写下来,每天集中精神写个30分钟,你会感觉之前生的气不那么气了,情绪有了释放,接受了那些无法改变的事,理解了那些没说出的情感,反正我写了一个星期,就决定以后要一直贯彻了。
每天自由写30分钟,极具治愈意义。
本文标题:挖到宝了!写作的治愈意义
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