1. 无论是有关工作还是娱乐，只要时间有限，我们都会尽量将其利用的淋漓尽致。我们将这种现象称为 专注红利，也就是稀缺俘获大脑所产生的积极成果
2. 专注于某项重要事物会令你不那么容易想到其他你所关注的事物，心理学家将这种现象称为 目标抑制
3.持续关注对我们的思想产生了影响，将我们吸入管子之内，正如外部噪声会干扰我们进行清晰而有序的思考一样，稀缺也会让我们产生内部干扰。
4.原来校招的推理是瑞文推理测验，是对流体智力进行测试的最常见的方法，可以独立于背景知识的条件下对某人的逻辑思维能力，分析能力和解决问题能力进行评价。
5.稀缺会影响人的流体智力，流体智力指先天的知觉，机械记忆等，不受教育与社会文化的影响的先天能力，随着大脑神经系统成熟而提高，20岁以后到达巅峰，30岁以后随着年龄增长而下降。晶体智力也是指受后天教育和文化形成的判断力等学习到的技能，言语理解等，不受年龄影响而变化
6.稀缺会形成宽带负担，而这就意味着稀缺不仅会降低流体智力，而且会降低自我控制力。所以穷人大多形象不好等，而富人更能坚持锻炼等
7.很多事情是一个相对对比的事情，比如看到图案位于哪侧则按键，心型图案按同侧，花朵按另一侧，花朵要求的是执行控制力，抑制看到花朵后第一时间想要按下同侧的冲动。因富人的执行控制力强于穷者，所以表现更加良好。其实这个活动也是一方打另外一方的问题，稀缺会削弱我们的执行控制力
8.贫穷会成为心智的负担，就算没有实验人员去提醒稀缺的存在， 贫穷状态也会削弱流体智力和执行控制力
9.经济学模型中，时间与金钱的兑换率应该是恒定。但是行为经济学出现了浮动，100_65，1000_965问题。
10. 认知具有高度的相对性，加砝码实验，1/15是人们能感知到的重量。金额价值也是，20_4，而不会在乎1000_100。人们对货币价值的衡量是相对的，穷人更贴近于理性的经济学理想，更接近于经济人。富人是依靠环境来判断价值，酒店和超市的啤酒问题，穷人是根据内定的衡量标准环境发生变化不会太受影响
11.感知颜色与感知距离一样，取决于背景环境，感知价值也是同理
12.身陷贫穷会让人比职业经济学家更懂经济学，如果经济学家收入降低一些的话，就会更懂经济学
13. 稀缺陷阱就是一直在落后一步，一直在偿还上个月的支出，用这种方法管理并使用资源会让我们感觉所拥有的资源变得更少了。对稀缺进行放大的行为，就像复利一样，会使最初的稀缺变本加厉。
14. 你越是尽力不去想一件事情，就越是会想到它，心理学家称为矛盾历程
15.没钱，意味着没时间。没钱意味着更难开展社交。没钱，就意味着食物质量会变低，你的健康程度也会变低。贫穷就意味着在那些决定生活方方面面的事物上，你都处于稀缺状态。稀缺也有重要性，金钱稀缺大于时间稀缺，时间稀缺可以用金钱交换。
15.包容穷人的不当行为。驾驶员B-17，B-25侧翼和滑轮收错，认为飞行员不够合格。不断加强和选拔优秀的飞行员，专家抛开穷人本身，前往驾驶舱发现两个操作紧挨，飞行员犯错的概率太大。所以有的时候要跳出人本身，去看看环境致犯错的空间。穷人培训课亦是如此，落一一堂课致使跟不上，带来中途退课，不是穷人本意。而是环境的包容性太小，点我达客诉也是，也许再多的培训没有用，是那种环境比较容易客诉。
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