觉察日记日经第1040篇

2021.11.2      佳豫

觉察日记

日经第1040篇

叔本华说：一个人，要么庸俗，要么孤独。我们的每个念头，不是在囚禁自己，就是在释放自己。

记住，生命赐予我们的唯一的礼物就是：随时可以改变心意，重新选择。

是的，我们随时可以改变每一个怨恨或痛苦的想法，质疑每一个不快乐的念头。

唯有当我们敢于如是的面对每一个噬心的负面念头，慢慢学会放下，才能体会到宽恕背后爱的强大力量。

当内心平安，宽恕之门就会自动开启，在此之前，我们要做的就是诚实的活出自己。

我们自己创造了这个世界，同时定下了游戏规则，但是自己却忘了，还在那里好奇的探索，不断尝试挑战，在失败的经验中学习如何管理这个世界……

就像晚上老妈正在看一部电视剧，里面有一个演员演坏人，让老妈对着电视机义愤填膺，最后她冷静后说：这演员演的还挺认真，真的感觉他是坏人。

我们不是一具具脆弱的肉体，活在无情的人间。我们每个人都像个敬业的演员，只是入戏太深，在虚幻的世界里太过认真。

我们的幸福从来不是取决别人对待自己的看法，而是来自内在的强大。正因为有宽恕，所以，我们不再孤独！

我们可以不再过其他人为我们设定的生活，也可以不再牺牲自己或活在悔恨中，我们必须放下从前的一切，勇敢尝试做自己真正想做的事情。

我是一扇门，这门通往无条件的爱，当你穿过它以后，你也会成为这样一扇门。