今天开始，参加为期三天的SEL社会情感讲师班学习。
无论是从个人学习成长、还是园所发展需要，特别期待参加SEL学习。今天的时间很紧张，上午三小时、下午三个半小时，注意力高度集中，全神贯注、全情投入。
平台学习结束后，刘冰立刻组织我们进行当天课程的分享，将学习成果发酵、价值放大，分享的收获及成果共计86条。
时间在哪里，成果在哪里；投入有多少，收获有多大。今天我的收获特别大，主要有以下三方面：
一是对自己的觉察。
首先在聆听方面，在老师安排任务、提出分享或体验要求时，我以为自己听清楚了，在分享讨论中，多次落下一两点，或是需要询问组员。联结自己在生活中、工作中的场景，觉察到以我为主的意识在其中，将自己习惯性、主观地理解当作是他人的、伙伴的表达。
其次觉察到自己的掌控感强，尽管近些年不断调整，仍未完全把自主权交由对方。通过老师组织学员讨论学习约定的环节，我感受到老师充分尊重每一位学员的意见及表达，反思自己在类似场合中，往往通过提问、引导，控制进程、目标或结果。
再者，按照先概述、再说明、后小结的方式，用结构化的框架提升表达的精准度。
二是对体验式学习流程设计的理解。
体验式学习，基本上是按照破冰、建立规则、概念或原理导入、体验感受、分享讨论、小结提炼的流程进行，而在体验式学习中，可以设定一个相对固定的模式与流程。
比如，在启禾团建中，按照热身环节、价值引领、主题学习、总结分享四个模块进行，可以在热身环节后加入团建规则环节，由员工自主制定，每次热身后宣读规则。在主题学习模块，确立主题阐述、体验交流、小组讨论、最后形成团队结论。
三是可以立刻运用的技术和技巧。
1、在常规性学习、会议、活动中建立规则，并设置记录员、计时员、提示员等角色，让大家参与到自主管理中，最后形成自律。
2、了解并尝试使用瞩目会议平台。
3、在团队或小组学习中，采用逐一分享、彼此倾听、重复反馈的方式，促成学习效果最大化。
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