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巨人的工具经典摘录

巨人的工具经典摘录

作者: 顔兮 | 来源:发表于2022-10-20 23:34 被阅读0次

是什么让你与众不同?是谁训练了你或影响了你?

• 你是否训练过他人这样做?他们是否重现了你的成绩?

• 你在“运动”训练中发现的最大错误和谎言是什么?哪些项目最浪费时间?

• 你最喜欢的相关参考书或辅助资料是什么?如果人们需要自学,你建议他们使用什么参考资料?

• 假如给你12周的培训时间训练我,之后我就会去参加某项竞赛,且这项赛事涉及100万美元的奖励金,那么你准备如何训练我?假如只有8周的时间,那又会如何呢?

针对篮球运动,我又追加了4个问题。下面这些问题是我通过电子邮件发给“投篮教学”创始人里克·托贝特的:

• 新手们在投篮或练习投篮时最容易犯的关键错误是什么?哪些训练时间用得最不合理?

• 运动员最常犯的错误是什么,即使是对专业运动员来说?

• 你认为精准、持续投中的关键要领是什么?投中罚球以及3分球的关键要领是什

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