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假如生活欺骗了你12.6今日得到:

假如生活欺骗了你12.6今日得到:

作者: Hothill | 来源:发表于2017-12-06 23:37 被阅读0次

1.选择。1)人生是一个打开再合拢的过程——你需要在年轻的时候看到足够多的可能,才有可能在而立之年从容地选择自己想要的生活。

2)局限了吧,眼界需要长长呢。

2.认知。1)有时候把对方无意、善意或毫无在意的举动误作恶意,于是开始厌恶、不解,不理,对方受到了恶意提示回以忽视、冷漠,无奈,不愿多解释也想不通对方为何竟如此看待自己关系逐渐彻底恶化了。你以为对方恶看作恶也会待之以恶吧。

2)我们都渴望别人的接纳与喜欢,即使是确实喜欢多独处的人。有一段恶化的关系,确实自己没有多言语或行为友好表达。在对方渴望我示意的时候,让Ta相信的时候,我还没意识到的时候,忽视掉了,关系也冷掉了。自己有很大责任便不多责怪Ta人。会来得及信来得及,敬佩的一位哥哥他让我相信:很多事情是可控的,去做去展示去相信。人是有能力的,可以改变的,我敬佩这种能力。!

3)可见,沟通不畅时,自己对事情的认知与解读确实是极其重要。合理情绪A—事件;B—认知与解读;C—事件后果或情绪。导致情绪或后果不好的事件是间接原因,而对它的解读B才是直接原因。认知改变情绪或结果会改变。也是所说:"你看到的世界就是你观念中的样子吧。"也是:"一念起万水千山,一念灭沧海桑田吧。"也或是在这或许淡漠的一隅仍相信美好的理由吧。

(立慧PS:小小好事哈哈。红绿灯旁跑偏的标记;祝JQ生日快乐!666。晚安,喜欢的一天。)

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