昨天,胃部那股气又来了,我知道这是委屈愤怒堆积的情绪,今早第一次,完整跟着老师的视频做脉轮拍打。
之前,虽然有学习甚至有试教,但真正没有有心,都流于形式和观摩,甚至有不相信。
因为痛了,才会去尝试。
在拍打到脐轮时,吐出一口酸水。
在拍到太阳丛轮时,一阵阵恶心,但忍住了。
拍到心轮时,恶心的感觉更加强烈,还好也忍住了。
……
那些身体感受慢慢都来了。
最后握拳呼吸的环节,是我第一次接触。
在最后放松的那一刻,头脑里出现了像蛋筒冰激凌外壳那样的塔,塔里粉色的浅紫色色的黄色的光柔软的旋转,好美!好宁静!这就是身体七脉轮旋转吧!
哇,内心一下子激动起来。
经历过才相信!认真做功课,美好真的会如期而至!
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