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向陈柏龄学了一身力气?来!用在攀岩上

向陈柏龄学了一身力气?来!用在攀岩上

作者: GuoYuming | 来源:发表于2016-08-03 11:31 被阅读307次

用力拥抱石头

你学会了硬拉、卧推、深蹲,动作标准、姿态优美。你看见训练计划上的重量在累积,呼吸停下的瞬间也能拉起100公斤。也许现在的你刚进入健身赛道,也许你在更大更重更快的路上狂奔,也许你到了瓶颈期,缓缓加油。这些都是健身带来的风景。只是,在你感觉手臂充血、胸肌纤维蓬勃欲出的时候,除了紧盯手中的铁块,向健身房外看去,还有更大的天地。



那就是在抱石攀岩馆。在人能玩的运动中,抱石攀岩可以说是最危险的。孤身绝壁、不用绳索、不打保护,任何闪失的后果是自由下坠。据说Dean Potter喜欢在最危险的山崖上攀岩,因为他小时候梦见自己飞翔,下坠。终其一生,他都在挑战这个噩梦。



执着于健身的你,也在挑战着自己,对抗无聊、失序、生病、身材走样。只是当你将健身给你的力量和自信,带到攀岩馆的时候,更多新奇的体验将会发生。每一次抓握,都是对自己判断的相信;每一次晃荡,都是为下一个动作蓄力。只要你好奇、不惧,就可以向上攀爬。你会第一次发现,原来身体可以做出这样的动作。

人总是渴望新奇事物带来更多体验。1998年有了第一次抱石攀岩比赛,现在已经纳入多个世界级的极限运动比赛,每年在法国、意大利和台湾举办。



你可能在健身房举起数倍自己的重量,你也不怕高处自由落体掉地上。但你不一定玩得好攀岩。攀岩的动作不是单向的,四肢和身体协调、核心稳定、判断准确,是抱好一块石头的必备素质。

想做第一次尝试?有专业教练指导,攀岩馆等你来战!

来吧,看你苦练的力气用不用得上地方!

等等!你不想攀岩?没关系,攀岩结束后,我们会在附近的“百姓百味”聚餐,是时候见见各班的男神女神了!

两个活动,总有一款适合你!

  • 时间:8月26日 周五 下午到很晚
15:30 — 18:30 你的力气,拥抱石头
  • 攀岩活动地点:凯乐石攀岩馆
    天河区粤垦路68号广垦商务大厦北座2座4层
    攀岩名额:10人
    费用预计:70元/人


18:50 — 20:50 班级大食会
  • 聚餐活动地点: 百姓百味
    天河区粤垦路105号
    聚餐名额:20人
    费用预计:60元/人

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