清淡过年

        近两年来，在“过年”这事儿上，我越来越不喜欢从众了，与大多数人的“狂欢"相反，我更倾向于过个平静恬淡的春节。当周围的人大都沉浸在浓浓的年味中，忙着走亲戚、访朋友、参加各种聚会时，遵从内心的声音我选择了尽可能地避开这些”纷扰“。除了给非去不可的亲友拜年外，我更愿意放缓生活节奏、将时间花在家里休养生息，按照自己的方式，过一个轻松自在的春节年——盲目跟风瞎折腾，被过年的各种套路所伤，最终落个“过节疲劳”，何必呢？

        过年的这几天，在保证充足的睡眠后，跟以前一样，我仍一如既往地早起。一直以来，我都很享受早起的独处时光，经验告诉我，清晨早起后脑子清醒、精力充沛、心情平静，非常有利于学习和思考。看书、听歌、码字.....都为早晨赋予了美好的意义。

      再者，一个人年龄过了三十岁以后，就会愈发感觉到时间的可贵，而早起能够帮助自己克服惰性，警示自己珍惜时间，曾国藩曾说过，“一个家庭的兴衰，看这个家里的子孙是否有早起的习惯就知道了。”于我而言，持续早起，能给家里人树立一个好的榜样；又，早起才能早睡，“早起”这个习惯能把家庭生活带到一个正循环的回路上去，所谓一天之计在于晨，说的也是这个道理。早起，能够让每天的生活提前启动，并有足够的余地处理好当天的各项事务，进而让生活不至于匆忙而易出差错。家里其他人做到与否不重要，重要的是我要这样做下去。

        春节总是在吃吃喝喝中度过的，随着年岁的增长，我对自己体质也越来越了解，知道自己的边界在哪里，所以，控制饮食是我春节期间必须苛守的重要原则。春节期间，无论走到谁家都是大鱼大肉招待，而我胃一直不怎么好，如果在饮食上任意放纵自己、不加节制，那么几天下来身体肯定会吃不消。因此呢，在年前我就给自己定下了“吃饭不宜过饱”的原则，过年这几天，我每顿饭都把握住不让自己吃的过饱，如果那顿没管住嘴吃的太饱了，那下一顿就尽量不吃或少吃，饱一顿、饿一顿，油腻一顿、清淡一顿，我认为这种吃法的好处，能够避免春节期间胃超负荷运转、能让肠胃得到充分休息，此外，坚持食不过饱的原则，也能让自己在精神上始终保持活力、思维敏捷。总之，吃饭吃到七八份，胃有空间，心灵才有空间。相对于物质上的丰盛，我更重视精神上的富足。在这个物质丰富的年代，让“精神”变得更饱满显然更有意义，不是吗？

        “喝酒”是过年不可回避的一个话题，家庭团圆、朋友聚会都少不了要喝酒，所谓“无酒不成宴席，酒是粮食精、越喝越年轻，感情深、一口焖...."，没有酒，好像这个年味就大打折扣了，而我肠胃功能差，不胜酒力，这两年也就索性戒酒了。然而，在喝酒这事上，我一贯认为酒是美好生活中不可或缺的元素，小酌一点未尝不可，但仍需要根据自己的身体状况量力而行，小酌怡情，大饮伤身，在日后身体状况转好的时候，我还会选择性的喝点。但也正因为我这种想法，给别人留下了喝酒不爽快的感觉，喝酒不给力，失去许多所谓的机会和以“貌”取人的朋友，失去了就失去了，那又怎么样呢？在我心中我知道什么更重要，我不可能让每一个人都满意，我也不可能跟所有人都建立要好的关系，有舍必有得，我只珍惜上天给我的那份“馈赠”就可以了。

        在我居住的这个小城里，过年最大的主题除了家人团聚外，就属”拜年“这个活动了，从初二开始，家家户户的人就都携带各样礼品走亲串户，开始繁忙的拜年活动了。但在我看来，亲情、友情尽管重要，但利用春节期间大规模走亲访友实在没有必要，除了和两方父母保持频繁往来和到极少数至亲厚友家去之外，我还是选择深居简出，少参加各种拜年活动为好。如果从社交的角度看这事儿，我认为与其去“攀附”那些无聊的关系，还不如把时间用在个人提升上，钻研一门技能，让自己变成一个更有价值的人显然更有意义。 因此，减少走亲访友，选择宅的生活，肯定是我春节期间最主要的生活状态了。

        生活方式直接决定生活品质，和其他人春节期间打牌、打游戏、聚众吃喝不同，我有自己的娱乐方式，读书、读诗、弹琴、写字、看电影等，这些早已成了我生活的刚需。2017年初，我试着尝试玩起了吉他，马上两年了，我已经能弹简单的曲子了，有休息的时间，我就一遍一遍地弹那还不是很熟练的曲子，沉浸在自己的琴声袅袅里，自得其乐。2016年底，我开始了每周的写作之旅，两年过去了，我也写了有好几十万字了吧，在我的世界里，优美的文字、犀利的语言、思维方式、音乐等精神层面的东西是生活的升华，更有意思、更值得把玩。写文章不仅是我的生活方式，更是一种社交活动，是我跟外界沟通的重要方式。而读书，就更是我每天生活中不可或缺的组成部分了，宁可食无肉，不可学无书。过年这几天，我在网上读《心脏医学课》和科技史等有关的文章，非常有心得。我也知道，在有些人眼里，现在的我就是个十足的书呆子，对，我就是书呆子，我喜欢他们这样的称谓，如果他们能明白书都是既有趣又聪明的的人写的话，他们也会加入到这个队伍中来的。

        我以前是个很爱运动的人，2016年膝盖半月板受伤，我的户外活动就没以前多了，这也可能是我选择宅生活的一个客观缘由吧。 而在宅的生活中，我有时候喜欢一个人呆着，将自己的脑袋放空、慢慢地感受岁月静好，这也是生活中非常惬意的时刻。不知从什么时候，我高度认同一位哲人说过得这句话，“未经审视的生活不值得过。”

        尽管，我过年的整体基调选择了平淡，但也不能忘了父母和亏待孩子，我会抽空去父母身边坐坐，傍晚时我会陪我的宝贝女儿放放烟花，陪她吃吃东西。还好，她妈妈是个很爱热闹的人，她不会因为我过于安静而失去太多的童趣。

      好了，春节并非总是热闹的，还可以是清淡的，品一杯茗茶，赏一段柔曼的歌曲，平淡才是实惠， “山家除夕无他事，插了梅花便过年”。坚持自己的选择，做自己认为对的事，不在乎别人怎么说，不迎合别人，过自己想过的生活，这才是我应有的生命状态。

清淡过年