自我测试是什么？

运动员对个人天赋、技术和身体能力的了解，是极其细致的。
在深入这个项目之前，他早已全方位地发掘过自己：是协调力好还是核心强？更擅长耐力还是爆发力？个人能力突出还是擅长团队合作？体能极限在哪里？每天早晨醒来，运动员都要重新了解自己当日的身体状况，做基本测试。当然，每天早上醒来后，他都要再次明确自己在整个运动项目中的排名，他需要知道全世界这个项目最强的人有多强，在亚洲最强的有多强，在中国最强的有多强。最重要的是他必须知道，自己，到底想要有多强。
那么，当你要向运动员学习如何应对和逾越生存时间时，你要问的第一个问题是：我了解自己吗？
当你感觉自己被困住，毫无头绪时，你应该做什么呢？你至少应该先分析一下自己的优劣势：
·我处在行业或领域中的什么位置？
·我的天赋是什么？核心能力是什么？如何发挥？
·我与同领域的顶尖选手相比，短板在哪里？如何弥补？
·我的能力和热爱是否与行业匹配？
·我是否获得了这个阶段的正面评价？
对自身水准了解得越透彻，你对自己才会越苛刻。
——王潇：《五种时间》

竞争中，最容易犯的错误，就是紧盯对手、忽略自己。所以有一句话说：“竞争意识损害竞争力。”

但是，即使是在“紧盯对手”这件事上，我们普通人做得也远远不够。和运动员相比，我们往往是盯住身边的人，忘记了远方的人；盯住这一局，忘记了整个江湖的大局。

一个爱阅读的人知道，各行各业的高手，并非渐行渐远，他们不过是在为我们分头探路。

（阅读摘抄）