香菇的营养价值很高,烹饪方法也很多,我个人比较喜欢嫩滑好吃的香菇酿肉和清淡鲜美的香菇炖鸡~
一、香菇酿肉
所需材料:个头圆润的新鲜香菇、猪肉沫、小葱、生抽、料酒、盐、蚝油、淀粉、食用油。
做法:
1、香菇洗净,去除整个香菇柄,然后将香菇柄去除根蒂,切成碎末。小葱切碎。
2、肉沫加入香菇柄碎、葱花、生抽、料酒、盐搅拌均匀,然后塞入香菇内,尽量塞满压实了。
3、锅中热油,将香菇有肉的那一面向下放入锅中,煎2分钟左右,让肉馅微焦定形。然后香菇伞向下放在盘中,入蒸锅中蒸10分钟。
4、将蒸盘内蒸出来的香菇汁倒出来,加入蚝油、淀粉和少量清水搅拌均匀,倒入锅内烧开,最后淋到香菇酿肉上,撒上葱花即可。
香菇酿肉鲜香入味、嫩滑多汁,好吃又好看~
二、香菇炖鸡
所需材料:鸡肉、干香菇、生姜、小葱/香菜、盐、料酒、味精。
做法:
1、干香菇提前泡发洗净。
2、鸡肉洗净剁成小块,冷水入锅,加入生姜片、料酒煮开,2分钟后捞出洗净。
3、鸡肉重新放入锅内,加入冷水,生姜片、料酒、香菇,水开后炖煮1小时左右,加入盐和味精调味,装入碗中撒上葱花/香菜即可。(喜欢软烂一点的口感可以炖久一点)
焯过水的鸡肉炖出来会更清淡一些,没那么油腻~
喜欢香一点的,可以在焯水后把鸡肉放入锅中,用油和生姜片炒出香味了再炖。
网友评论