今天这么爱己（82）——又创新高（2022-08-19）

减肥这个月，不但没减一两肉，还屡创新高，好无柰啊，眼看着一天天在长。这个月剩下三分之一，需要动用点意志力。晚饭不敢这么放肆吃了，晚饭后不敢刷完手机就睡觉了，这个月减2斤的目标变成升2斤就太受打击了。
每日记录19

体重：59.5

运动：6公里健走

入睡时间：20：40

起床时间：4：40

是否刷网吃外卖零食甜点：晚餐湘菜，那叫一个下饭，哈。饭后喝了小半罐饮料，跟娃说别再买饮料了，放那儿诱惑。娃也无柰，说要下去跑步，让他稍微多一点，娃说不是跑不动，是太热了。早上我去江边走路，试着跑了一小段，跑不动。