1、到浴室镜子前面看着你昨天贴在那里的画（小时候的你）。
2、现在，花几分钟告诉你的内在小孩你在乎他。说这个肯定句："我在乎你。我爱你，我真的爱你。"
3、如果可以，坐在镜子前，或者坐下来看着手拿镜，继续与内在小孩进行昨天展开的对话。可以用道歉开头，例如："对不起，这么多年来我都没有和你说过话。对不起，长久以来我都在责骂你。我想要弥补我们彼此分开来的那些时间。
4、如果你已经五六十年没有和内在小孩说话了，可能要花一些时间才会感觉到自己正在重新与之连结，但请坚持下去，你最后一定会连系上。你可能会感觉到内在小孩，可能会听见内在小孩，甚至可能看见内在小孩。
5、准备一盒面纸放在旁边。和内在小孩说话时，可以尽情地哭，泪水能帮助你
每日一省797天
练习一 练习二 练习三 练习四 练习五 练习六 练习七 练习八 练习九 练习十 练习十一 练习十二 练习十三 练习...
练习1 练习2 练习3 练习4 练习5 练习6 练习7 练习8 练习9 练习10 练习11 练习12 练习13 练...
练习一 练习二 练习三 练习四 练习五 练习六 练习七 练习八 练习九 练习十
练习34 练习35 练习36 练习37 练习38 练习39 练习40 练习41 练习42
01 练习28 练习29 练习30 练习31 练习32 练习33 练习34 练习35 练习36 02
练习十三 练习十四 练习十五 练习十六 练习十七
练习练习练习，我又来了。也唯有练习，练习，练习，我才可以进步，才可以得到成长，才可以成为想成为的自己。 给大家分享...
练习NO.1 练习NO.2 练习NO.3 练习NO.4 练习NO.5 练习NO.6 练习NO.7 练习NO.8 练...
练习前——2014年 练习前——2013年 练习前——2005年 练习后——2018 练习后——2018 练习后—...
小练习1 解析 小练习2 小练习3 解析 小练习4 解析 小练习5 解析 小练习6 解析 小练习7 解析 小练习8...
本文标题：练习
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wcgtidtx.html
网友评论