养护好你身体的两棵大树

在人体内，有交感神经和副交感神经，它们如同两棵大树一样，主宰着人体的情绪调控。其中，交感神经主消耗，副交感神经主修复。

年轻的时候，主修复的副交感神经茁壮成长，人体的修复能力就比较强。此时，交感神经实力较弱，人体消耗就比较少。

所以，年轻时，熬夜，高体力训练，即使累到严重透支，也只需要1~2天就很快修复。随着年龄的增长，修复能力越来越弱，修复消耗所需要的时间就这来越长。

随着年龄的增长，主修复的大树青春不在，逐渐开始萎缩，而主消耗的大树却开始茁壮成长，一步一步放大了消耗，身体的疲劳感逐渐加重。

因此，为了自己以后的生活，年轻的时候，一定要珍惜健康，尽可能的减少身体损耗，养护好主修复大树的根基，为身体多预存些资本，这才是长久健康的根本所在。