今日静心❤
喜悦曼陀罗静心，
海底轮看到了自己的抗拒，不接纳，有情绪流动，
紧接着生殖轮感觉不大，
脐轮的时候感觉到了暖暖的，
心轮的时候全身很紧发麻，看到了最近的发生，有了更多的接纳和理解包容
喉轮的时候，看到了自己接下来想要做的事，参加家排课，同时回归生活去实修！
眉心轮的时候感觉头部很紧，看到了自己要继续做静心，
顶轮的时候，很强烈的能量进入身体，哭和感受这股能量的注入！
❤今日感恩
❤感恩洋洋姐的陪伴倾听，我可以把心里话跟她倾诉，越倾诉越笃定！
❤感恩成长小组4期伙伴的信任，理解，我可以有机会陪伴大家！
❤感恩大张老师对惊喜的关注，我可以了解到孩子的状况！能够感受到老师对孩子的关爱！
❤感恩春玲姐的陪伴倾听吐槽了一番男人，然后继续把注意力回到自己身上做功课！
❤感恩李慧送我的白水晶珠子，我可以配好项链吊坠
❤感恩婆婆身体刚恢复就帮我带孩子，我可以做自己的事
❤感恩田老师的答疑，我放下了心中的担心！
❤❤今日觉察❤
今日觉察到自己在亲密关系中仍有错位的感觉，我没有在妻子的位置上，对此我感觉很无力！对老公的不满我无力表达，无法表达，对此我有无奈，不接纳！面对自己想要的我不敢要，就只想让老公做，我知道这是我的功课，我需要去面对，我觉查到我在逃避，当我逃避的时候我是不安的，恐慌的，所以就想抓取获得一份安全感！
我知道这里有一个大功课在，是什么，我不知道，我看到自己渴望探索又有一些害怕！
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