连续几天凌晨就醒再也睡不着。夏天，晨曦也早早就醒，仿佛黑夜只是一闪而过。
与失眠相伴的是焦虑。焦虑自己的眼袋黑眼圈又要加重了，怎么应付长长的一天，怎么完成一天的工作？随之而来的还有所有的待解决的和解决不了的烦心事，甚至还有这几十年积压下来的忘不了和放不下。失眠本身没有痛苦，带来的心理反应才让人痛苦。
白天被各种琐事眼前事缠绕，机械地应对解决，就想快点再快点，好能停下来喘口气休息休息。可是却发现根本停不下来。总有什么事突然想起，赶紧马上又得行动。像旋转的陀螺，即使手头的事都完成了，旋转的惯性让这颗心也停不下来，静不下来。大脑中搜索的还是接下来要做什么。
压力在我等凡夫俗子身上转化不成动力。压力就是压力，带来的是焦虑和不安全感。焦虑不安就会让人停不下来，觉得必须动起来做点什么。不幸的是，如此心态之下，做的十件事里也许只有一件两件是有用的，甚至一件都没有。
我们并不会被某件事的坏结果打败，但是却会在前行中被自我设想出的假想敌吓退。你能承受结果，却往往被过程折磨得支离破碎。
慌不择路之中，不要选错了敌人，它可能只是看起来像而已。
所以，慢一点，再慢一点，看清前路，再战征途。
失眠的夜，总是会有些许的烦躁，会莫名的担忧对明日造成的影响，同生活中许许多多的道理一样，手头的事情没做好，便...
零时已过不觉眠，寂静无奈思万千。看似心静平如水，沧海巨浪高过天。世事无常人堪忧，当遇坎坷行路难。蔓蔓征程人生路，笑...
怎么才能劝自己睡觉呢…… 这事听起来有点奇怪，我以前也真这么干过。 有时候失眠，不是我不困，而是我不舍得睡。 讲真...
失眠随想 我想起了那个 微冷的初中早晨， 阳光透过薄雾 映在每个挎着书包的肩膀 一切都还是那么充满希望， 我想起了...
对于神经衰弱的我，晚上睡前只要有一点点情绪起伏，或有一点点念头就睡不着了。那天晚上我仅仅是想了一下临下班未完成的工...
不知道写什么，睡意稍纵即逝，秋雨打在钢制的屋顶，拨动着倦怠的神经。 失眠是常事，尤其这样无事可做，无事可想的夜里。...
凌晨00:38第一次失眠，怀着七个月的大肚子躺在床上，心里莫名的难受、失望，肚子里的宝宝时不时的使劲的动几下，谢谢...
少年站在天桥 车灯、汽笛 北京的夜 热闹却风凉 少年长久的注视着桥下的行人、车辆 如流水般来回----又是一个不眠...
也许是认床，在姐姐家睡有些不习惯，也许是上次晚上喝咖啡留下的后遗症，总之，夜越深，越清醒了。索性打开下载了...
因为一杯没细想就买下的咖啡，久违地开始一段失眠的历程。说实话以前体验过的失眠的感觉其实并不好受，当然现在也一样。也...
本文标题：失眠随想
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