19年前后，受到过朋友的打击，受到过感情的冲击，也经历了自我认知的顿悟。
一切就像事先安排好了一样，先给我几招重拳，考验我是不是能经受得住，彩蛋在后面的情节一个一个爆出来。
首先是新加坡之旅，找到了一个竖立在自己心底的偶像，无论遇到什么样为难的场景，偶像超脱爽朗又不失温柔的微笑就会自动浮现在眼前。我也因此感受到个人影响力的存在，感受到一个领袖应有的使命感和格局，到底长什么样子。也默默为自己定了一个小目标，五年之内，影响一万个家庭，拥有科学健康的生活方式，享受生命赐给我们最根本的幸福。
小火苗在心底燃起，不禁开始问自己，如何才能实现。走心的目标往往是不速之客，打破安全感，直面自己最真实最脆弱的一面，蛮痛的，但是爽，心底里敬佩自己是条好汉。
一向保守、封闭的自己，开始主动把脑子劈开，把心门敞开一个缝隙。我关注的，不再是能否影响别人，不再是别人如何看我，而是能否真正爱上自己。先爱自己，才有能量爱别人。
走出自己的圈子，走出自己的内心世界，去倾听别人的语言，去体会别人的世界，突然觉得，不那么孤独，没那么恐怖。
不去批判，不去评价，不去干预。做自己，爱自己。
晚上和好朋友一块喝牛奶，交流想法。当我真正接纳对方的想法，而且找到对方闪光点和价值的时候，我发现我自己好开心。我的世界又变大了，有更多的人和事物可以和我互动了。
理想饱满，现实不骨干，世界从我开始。
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