晨起,听胡老师的妆发课,得到老师的点评,受宠若惊呢,老师说我是潜力股呀。老师整理的发型文档图片都保存下来了,有空再反复体会。头发太多,不好打理,对我从来都是很挑战的事儿。来了佛山,其实一直还未寻觅到合适的发型师。欢迎大家多推荐。
今天很开心,遇到乔乔妈妈,说我真的有瘦哦,哈哈。
所以我要更加努力地坚持。
早餐,自制的五彩汤圆,玉米,鸡蛋,紫薯淮山
午餐,虾仁鸡胸肉炒年糕,油很少很少
晚餐:米饭一点,青菜,豆腐,牛肚,白萝卜,小鱼一条
点心:2包坚果,1瓶酸奶,山楂若干,刚吃一碗燕窝,准备睡了。
坚持运动:平时的两位摄影师在讨论数学题,我只好自拍。今天动作更加标准了,酸痛感不那么强烈了。
女神训练营D9
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