性格可以被改变吗？

        今天早上在得到听了一本书叫做《突破天性》，从这本书中我知道了性格其实是可以被改变的。性格主要是由稳定特质和自由特质两部分组成。稳定特质也就是内在性格，它是主要由遗传基因和社会因素决定。

      所以内在性格是很难改变的，而外在性格可以被改变的，因为它有特有来源。想要更好地改变我们的性格，首先需要制定针对自己的个人计划。制定计划可能不是最难的，如何持续的执行计划才是最大的难题，所以作者给我们提供了三个解决方案，就是帮助我们在动力不足的时候继续前进，而第一个就是重新认识个人计划中的核心计划，第二个重新界定你的个人计划，第三个也是最重要的就是重新调整自己的个人建构。

        比如你今年有三个计划，第一个攒好多钱，第二个身体健康，第三个去国外旅行，因为身体是革命的本钱，所以你的身体健康肯定就是你的核心计划。重新界定你的个人计划，就是你在个人计划中，你做这件事一定有它的意义，但之所以在中途你可能会觉得疲软，那你需要重新赋予它另外一种维度的意义，让你去更有动力去做。

      比如有一个故事，说有三个人在工地上砌墙，记者分别问3个人，你们在干什么？甲没好气的说你没看到吗？不就是在砌墙吗？乙说我们在盖一个房子。丙我们在建造一座高楼大厦，让这片的居民都过上幸福的生活。若干年后，甲依然在砌墙，丙已经是一个著名的工程师。

      最后一个方法就是重新调整个人建构。以前你可能把人分为两类，聪明人和笨人，如果有人做成了一件事符合你的心意，那你就会说他是聪明人，而如果一旦没做好，你可能就会骂他是个笨蛋，蠢货！这样是有很大弊端的，所以你可以调整型一下个人建构。比如你现在可以把他们分为有创造性的和没创造性的。那么如果他去想办法去做这件事了，即使最后这件事没做好，他也是有创造性的。要给予他肯定。

        那么哪些性格特质更容易让我们获得成功和幸福呢？最后讲了大五人格因素模型，主要分为尽责性，宜人性，神经质，开放性，外倾性。被研究最多的是外倾性和神经质，外倾性简单理解为一个人的外向程度，外倾性高的人就更外向，相反外倾性低的人就偏内向。

        神经质又叫情绪稳定性，它和幸福，成功之间的关系比较单一，是负面的，神经质程度高的人，主观幸福感特别少，而消极情绪总是比积极情绪多，不善于处理人际关系，还有就是过于敏感，总是疑神疑鬼。

        开放性主要体现在艺术方面，审美领域具有鉴赏性，想象力这方面。开放性高的人往往创造性也高，开放性低的人会拒绝尝试新鲜事物和遵循守旧。

        和我们每个人工作生活密切相关的还是宜人性和尽责性比较多，宜人性就是会让身边的人和他相处起来很舒服，尽责性的话，其实就是责任感比较强，而这类人在工作中就是属于那种为结果负责。有条理，讲秩序，认真谨慎。 但尽责性也有一个弱点，就是一旦原来的环境改变了，进入一个不可预测的环境就会变得很不适应。

        结合自身，我觉得我宜人性这方面偏强。而在尽责性方面偏弱，目标感不强，领导也找我谈了几次，就是要危机意识，为团队带头去做工作。我的神经质特质很少，外倾性和开放性都还算一般吧。

        所谓突破天性，就是了解固有性格的同时，采用自由的人格特质，积极主动地塑造人生！