抗战多囊卵巢第一天

23岁，在知道自己得了这个似乎永远也沾不上边的病后，我经历了初期检查顺其自然相信总会好的到吃了药怎么还不来的焦虑不安。

这个焦虑严重影响了我，我开始变得大脑时时不在状态，前一秒说的是A，后一秒就变成了询问B，然后搞得大家不知所措，我才恍然大悟。最为严重的是我开始无法集中注意力，情绪焦躁，只能暂时靠音乐缓解。无法和同事开心交流，情绪低落，经理也说我最近的画水平下降。就在我快要崩溃的时候，男朋友劝我先把自己身体搞好再工作。最后，我决定暂时辞职回家休养。连我自己都哭笑不得的是在辞职信息上我还打错了老板的姓，把经理的姓搞上去了，直到老板挽留我时我才发现。

接着在复查后的打击和大脑空白。

在同事的提醒下我询问了医生病因及治疗方法，医生说这个病是无法根治的，会导致不好怀孕，要一直靠药物来月经及要小孩，我瞬间就懵了，只能接着问问题，医生说没有病因，我更懵了，接下来的话我已经无法记清，还好医生写在了病历上，都是一些药物医嘱。

回来后我爸查了相关信息要我跑步锻炼减肥，这样可以帮助治疗。可是没有一点运动的习惯的我还是没有去。

积极接受，积极锻炼减肥。

爸爸帮我办了健身卡，在每天的操课及教练的鼓励下我每天都至少流一个小时的汗，爸妈去看了我，说周围的老太太平板支撑都比我久，我体质真的是太弱了，也许是环境带动了我，也许是爸妈的话刺激到了我，在去健身的第三天回来后我决定要好好减肥，定一个目标。这个病会让人在短期内长胖，我这几年还是体重在100斤左右，今年就突然涨了十斤，所以我决定先把这十斤减下来。

然后我建立了一个表格，四月份的日历表格，根据网上的减脂经验，把每天的减肥餐写下来，将冰箱装满水果蔬菜和鸡蛋，然后好好计划每天要干得事情，记录下来，今天坚持了十分钟，明天要多坚持十分钟这样。从今天起我会每天晚上更新我的生活，希望大家督促我，为我加油。

抗战多囊卵巢第一天