元月十九日

沙河公园里，每天下午总是那么多人，又唱又跳的。大都是退休的自由人。对，自由的时间自由的身心，他们转递给我的，不止是他们的开心，还有他们的认真，执着，专业，勤奋。是时候调整我的思想，向他们学习和靠拢，适应自玩自乐自爱的老年生活。得过且过，长长久久。

果汁机，破壁机有了，要慢慢习惯用起来，既然病从口入，那也能从饮食来调理身体才对。

还有许多的病根归于坏情绪的堆积。那就试着耳聋，眼瞎，嘴笨，手短，脚软，腰酸……

混合果汁需要品，慢慢品，才知其味。

做人要稀里糊涂，傻乎乎，才知其位。