1，我月初给自己定下的目标完成情况如何？
上个月的目标，输出：直播2次，连麦4次，文字记录：12次
完成情况：文字输出13次，直播2次，连麦4次
目标完成90%，《如何阅读一本书》这本书只读了一小部分，直播时需要的地方，还有大部分内容没有读。
2，你要问自己，这个月让我兴奋或者沮丧的事情是什么？
兴奋的事：参加了墨斗绘舍水墨沙龙，开始尝试水墨教学，对水墨的理解和教学都有了提高。
尝试了跳绳，感觉特别好，可以坚持
沮丧的事：这个月有一次迷上一个电视剧，看到晚上3点，影响了接下来的几天精神状态。事后很沮丧。
有一周有两个孩子请假，约好来试课的也没来，特别沮丧，后来建议女儿和我一起画画，沉浸在绘画中，忘记了这件事。
3，我从这些事情上得到了什么经验和教训？
意志力和信念特别重要，需要梳理和坚定信心。
4，我上个月分别给自己打几分，原因是什么？
打9分，一直在学习，输出都有坚持，偶尔的沮丧和放松自己可以理解，坚持输出。
5，我对自己有了什么新的认识？
这个月好像有点懈怠，工作上努力去突破，沟通上要主动与人交流，分享。
6，下个月目标
精读《意志力》
目标：连麦3次，读书会笔记输出12次，直播1次
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