为何开始

2017这一年记忆很深刻的生病有两次：一次是年中咳嗽转成了慢性咽炎，大暑伏天儿夜里看急诊拍片子喝药水，严重的时候根本喘不上气儿；随后莫名的开始出现湿疹症状，海鲜、辛辣都不敢吃～觉得喉咙里总是有异物，想咳出来却什么都没有，每天过的都很凑合，不开心极了。还有就是年末被流感折磨的高烧低烧咳嗽流鼻涕病怏怏的持续了近一个月，没能卧床好好的休息几天，年底工作琐碎繁杂不能请假，年底又临时决定出去玩一次所以感觉一切都很局促时间很紧张，没时间静静的想自己想要什么未来生活要怎样。

拖到了一月中旬痊愈以后我就在反思自己的状态：以前是以忙的没自己的时间为理由放任自己不进步，读书少、运动少，遇到烦心事儿就用吃吃吃买买买来发泄；现在节奏慢下来，时间相对充裕了陷入了舒适区，每天听同事们聊家常各种生活琐事，要不就是去逛逛街，过着迷茫却却又没有更好出路的“稳定生活”～这样的日子更是懒得早起懒得晚睡懒得读书；不愿接受新事物更不想运动，每天都是混混沌沌的重复昨天日子～天，这就是温水煮青蛙的状态！

其实工作间隙还是有很多时间可以利用起来的，每天的午休时间可以过的生动有趣起来，晚间时光除了和家人共进晚餐或朋友聚餐的时间外还有属于自己的几小时，如果早晨能再早起一小会还能温习下单词～如果规划一下这样生活又能充实起来啦。回顾之前在工作上的繁忙并不是真正充实，那是狭隘的以放弃家庭生活为代价的没有平衡感的忙碌，每天被手机绑架，被别人需要，丢失了自我，冷落了家人，仿佛成就了自己，到头来换来的只是身体毁了、亲人朋友都渐渐疏远，自己变成了无情的机器，也许这正是现在在城市打拼大多数年轻人的苦楚。但是感恩我有其他的选择～

我想改变：在工作之余拾起读书的爱好，参加了读书会结识了一群阳光上进的青年人，报名了健身小组每天都在咬牙多刷一公里...现在的每一天都是充实的——为了自己～无它。加入读书会开始改变的第一个月结束了：读书2.5本；从最开始走1.38km感觉要死掉了，到小跑加快走4.88km至少上楼感觉很轻盈～走出舒适区最开始是痛苦的，所以要强迫自己去改变——用输出倒逼输入的办法开始强迫自己读书、行走、记录下感悟。所以就有了在这里的第一篇，我为何开始～