记得上小学的时候，我是班里最沉闷的孩子。当时弟弟和我在一个班里，弟弟小时候很顽皮，有偷东西的习惯，而我便也成为了大家挤兑的对象，各种各样难听的话也随之而来，同学们的排挤，老师的蔑视。深深刻在了我的脑海里，成为了我的一个童年阴影。
以至于长大后的我，也沉默寡言，遇到想要的不敢争取，认为所有的一切都不属于自己。说话小的像蚊子，总是被人忽视，无法很好的融于集体。
突然间看到了《自卑与超越》这本书，一下子便吸引了我。作者是个体心理学的先驱阿弗雷德~阿德勒，他一生从事心理学研究。他的童年多灾多难，童年曾笼罩着对死的恐惧和对自己的虚弱而感到的愤怒。在哥哥的面前他一直都很自卑。最终克服了自卑，成为了一个合群的孩子。
内心有强烈自卑感的人应学会与他人合作，为他人利益而奋斗，才是真正超越了自我。
本书第一部分告诉了我们：童年时期的记忆对我们尤为重要，是我们来到这个世界上第一次对这个世界造成的主观意识，和对这个世界的理解。但是一个人的经历会对其命运产生影响，但无法决定命运，真正决定命运的是我们对过去赋予了这样的意义，倘若一直沉浸于过去不好的生活体验中，那么我们可能一直错下去。
第三部分告诉了我们：内心有自卑感的人，他们比一般人显得更安静，内向这是自卑感的表现形式之一。但自卑也有积极作用，只有我们意识到自己的不足，才能找到进步的方向。
而自卑感的人也经常会追求所谓的优越感，所有的人类都有追求优越感的行为，我们人类的进步都来自于追求所谓的优越感。所以我们应该正确的看待优越感这个事情，只有那些为他人的利益而奋斗，为人类的发展而努力的人才是获得了自己的优越感。
所以我们应该树立一个正确的目标，意识到你和大家都是平等的，学会与人合作。唯有这样才能改变和完善自己。
第七部分讲述了学校对我们的影响，我们应该重点去激发孩子的学习兴趣，了解孩子真正喜欢的是什么，并鼓励他去做，当一个人真正努力去做一件事时，一定会有很好的表现，这也就是我们所说的兴趣是最好的老师，当一个人在一件事情上有了自信，那么他在别的事情上也会有自信的。
兴趣是影响智力发展的重要因素，任何一个有成就的人，不都是遗传因素导致的，其实真正促使他们成功的，恰恰都是因为了兴趣而激发出来后天的努力。
由此可知，一个内心自卑的人在生活方面会有消极情绪，认为自己低人一等，处处不如人，自暴自弃，怨天尤人，看待事物也都只注重于事物的消极面，可能我们的过去或是原生家庭会对我们性格以及生活照成一定的影响，可我们的命运确实是掌握在我们自己手里的，活成什么样子都是自己说了算。
这本书教你如何在在自卑中超越自我，与自己握手言和，接纳那个不够好的自己，重新树立人生的意义。
书中说有先天缺陷，被溺爱，和被忽视的孩子容易产生问题，其实心里暗暗将自己对号入座成了被忽视的孩子，可是总的想了想，被忽视难道自己不占有很大的原因吗，为什么要去抱怨父母给的不够好，将错误全都怪到了别人身上，那自己呢，又在从生活中充当着一个什么样的角色，真的融入到了一个集体当中吗？
我开始对自己进行了反思。也励志想要去改变自己成为一个勇敢，自信，坚强，积极乐观的人。想要去超越自我，重新找回生命的意义。
书上说的一句话令我记忆犹新：任何人想要掌握自己的命运，就必须要有自主能力，靠自己的力量激励自己奋发向上。
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