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“睡觉，就是放弃自我。”
我想改成“睡觉，就是放下我执。”放弃自我的部分，这可是好事啊。
我特别想说的一句话是“让我们一起好好睡觉吧。”
其实，我觉得很多人都在犯一个很大的错误，就是不好好睡觉。
该到睡觉的时间就去睡觉，但我们总是在提醒自己，还有好多事要做，再坚持一下……因为有太多无法放下和执着，最终因为睡眠不足而疲惫不堪。
睡觉对于成长有很多好处比如通过梦境疗愈、潜意识的修复、还能接通潜能学东西呢等等。
我在做完深度个案后会很困很困，睡个昏天暗地可以消化很多能量
我这次病倒的主要原因就是在用自己的意志抵抗疲劳，身体一再提醒我它想睡觉，而这个时间不仅仅是闹铃响之前的时间。
2021-03-30
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本文标题：2021-03-30
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