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心态好了,心就不那么累了

心态好了,心就不那么累了

作者: A柔软的智慧 | 来源:发表于2022-10-18 23:55 被阅读0次

    作家狄更斯说:“一个健全的心态,比一百种智慧更有力量。

    有什么样的心态,就有什么样的人生。”

    一个人活得幸福与否,主要看心态。

    好的心态,让人充满阳光自信,拥有无处不在的快乐。

    人这一生,有什么,都不如有个好心态。

    心态年轻,人生才有活力

    有句话说:“有些人20岁时,就垂垂老矣;而有些人80岁时,还活蹦乱跳。”

    这说的就是心态带来的差距。

    心态年轻,人就年轻。

    国民奶奶吴彦姝,84岁,仍然像年轻人一样,活得朝气蓬勃。在她脸上,你能看到皱纹,但看不到衰老。

    因为她给的人感觉就是,年轻,有活力。

    在很多人都想躺平的时代,吴彦姝奶奶每天坚持锻炼身体。

    一分钟的平板支撑,一分钟的燕儿飞,和每天6000步的走路。

    她在自己家里,从一个房间到另一个房间去时,都是连蹦带跳地走。

    她从不在意自己的年龄,连生日都不过,年龄也从来不会困扰她。

    年轻人会的东西,她都在努力地学,永远对世界持有一份好奇和热情。

    她说,自己已经84岁了,但仍然还有梦想要去实现。

    坏的心态,让人处处受阻,事事不顺,所见尽是愁云惨雾。说这些话时,她的笑容是灿烂的,她的眼里是有光的。

    因为心态年轻,让她看起来迷人,有魅力,一时间圈粉无数。

    作家爱默生说:“我们不会去计算一个人的年龄,除非他没有任何值得我们注意的地方。

    岁月不能让我们变老,是我们的生活方式和心态,让自己变老的。”

    没有人能把青春留住,但有些人能把年轻的心态留住。

    经常听到身边40多岁的人,唉声叹气地说:“半截身子都快入土的人了,还指望啥,混呗!”

    甚至有20出头的年轻人,刚生完孩子,就说:“以后的人生,全为他而活了。”

    说得好像自己的青春到此为止,这辈子就这样了。

    没有年轻的心态,让很多人未老先衰,过早地放弃自己,让大把余生如死水一潭,甚是可惜。

    台湾111岁的长寿老人陈椿,说过一句话:

    “很多时候,不是你自己真的老了,而是你觉得自己老了。

    如果你觉得自己还很年轻,你就不会老,别人也不会觉得你老。”

    所以,人不管到哪个年龄,心态都非常重要。

    心态年轻了,人就年轻了,人生才会生机盎然,活力四射。

    心态乐观,生活才有希望。

    卡耐基说:“世界上的财富除了金钱之外,乐观也是。”

    如果说金钱是有形的财富,那么乐观就是无形且无价的财富。

    拥有乐观心态,就拥有了快乐的源头活水。

    著名演说家罗伯特,在70岁生日时,有很多朋友来看望他,为他庆生。

    其中一个朋友看到他的头顶秃了,很不好看,就劝他戴上帽子。

    罗伯特笑着说:“你不知道光头有多好,我是第一个知道下雨的人。”

    在场的人,都被他逗得哈哈大笑。

    这让我想起了莎士比亚的一句话:“心里充满乐观的人,总能最先看到光。”

    看过一个视频。

    江西有一位姑娘, 结婚一年后,丈夫突然因车祸去世。

    那时,孩子刚出生五六个月大。

    她还没来得及从悲痛中走出来,重男轻女的婆婆,拿到赔偿金后,就把她和女儿赶了出来。

    娘家的父母,不同意她带孩子回家,说以后不好再嫁人。

    这一连串的坎坷和打击,放到任何一个人身上,可能都会好长时间喘不过气。

    但是,这位姑娘没有放弃。

    她带着襁褓中的孩子,远走他乡,在安徽安庆骑电动车送外卖。

    遇到没有电梯的小区,她就背着孩子,拿着外卖,一层一层地爬楼。

    采访她的人说:“你真是不容易啊,这么辛苦!”

    女孩却笑着说:“这有什么不容易啊,现在不吃苦,什么时候吃苦?

    才21岁,正是吃苦的时候。”

    采访她的人临走前,想送给孩子一个红包,也被她笑着拒绝了。

    她说:“我自己可以,不需要帮助。”

    女孩说,她要靠自己的努力,给孩子买个房子,买个车子,在城里有个温暖的家。

    看到她纯真灿烂的笑容,我们有理由相信,她的人生一定会越来越好。

    泰戈尔有句诗:“世界上的事情,最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗。”

    面对苦难,乐观永远是驱散阴霾的一把利剑。

    我们忙忙碌碌地活在这个世上,每天都有很多烦恼和压力。

    要应对工作的负担和繁杂的人际关系,要维持自己和家庭的稳定生活,要提防突如其来的天灾人祸,要面临不可预测的生老病死。

    不乐观,又能怎么样呢?

    如果生活注定要吃苦,那乐观就是我们最好的一剂良药。

    心态乐观的人,才能看到希望,把自己和人生引向繁花似锦,风和日丽。

    心态宽和,自己才能快乐

    常言道:“待人宽一分是善,待己宽一分是福。”

    心态宽和,才能遇见快乐。

    读过一个故事。

    有一次,罗斯福总统家里被盗,丢失了很多贵重物品。

    朋友们纷纷赶来安慰他,劝他不要太难过。

    罗斯福总统非但不难过,还却反过来安慰朋友说:

    “没事,你们别担心。虽然我的东西丢了,但我的生命没有受到任何伤害。

    小偷偷走的只是我的一部分东西,大部分东西还在。

    最值得庆幸的是,小偷偷东西玷污的是自己的品德,而我的灵魂依然圣洁。”

    心态宽和的人,心胸广,度量大,见事远。

    他们不会只盯住眼前事物坏的一面,而是总能找到事物好的部分,宽慰自己,鼓励他人。

    所以,他们往往能迅速平复心情,保持愉悦。

    而生活中,我们经常见到一些人,很难快乐起来。

    你不小心说错一句话,尽管已经道歉了,但他能耿耿于怀一个周,对你不冷不热。

    他请你帮忙,你没帮上,他就对你各种奚落,变相嘲讽。

    买东西被人插队,她就能把对方骂十几分钟。

    月底没拿上奖金,就要大闹领导办公室,非说讨个说法不可。

    跟家人闹矛盾,对方不低头,他绝不先妥协。

    这都是心态不够宽和的表现。

    哲学家塞尼加说:“如果你一直觉得自己倒霉,对现实不满,认为谁都欠了你的,那么即使你拥有了整个世界,也不会开心。”

    心态狭窄的人,碗里容不得一粒沙,心中长不得一根刺。

    心态宽和的人,万千山河,不过一寸,古往今来,不过一瞬。

    他们能够包容别人的缺点与世界的不足,能够坦然面对成败、荣辱、得失、利害,所以始终生活在平静健康当中。

    宽和,看似是体谅别人,其实是疼爱自己。

    稻盛和夫在《干法》一书中说:“人生的道路,都是由心来描绘的。”

    拥有宽和的心态,路就畅通无阻。

    把心放宽,把气调和,人生就会一马平川,心情才能海阔天空。

    心理学家马斯洛有一段著名的话:

    “心态改变,态度就改变;态度改变,习惯就改变;

    习惯改变,性格就改变;性格改变,人生就改变。”

    心态是一切的开始,也终将决定一切的结局。

    同样是夕阳西下,李商隐低声慨叹:“夕阳无限好,只是近黄昏。”

    朱自清慷慨激昂:“但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏?”

    叶剑英则引吭高歌:“老夫喜作黄昏颂,满目青山夕照明。”

    心态不同的人,看到的风景注定不同。

    所以,不管怎样,慢慢修炼自己的好心态吧。

    心态好了,一切都会跟着好起来。

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