照顾好自己，为明除害

记得一周前，我告诉先生我内心积压的情绪，记得当得先生回应总结为以下两点：

1，记住，相信妈妈，相信她可以活得很好，如果活得不好，那也是妈妈的命运。

同时尊重妈妈有自己的命运。

2，记住，活着，开心地活着，独立地活着。

1>. 妈妈并不知道你为她的处境这样的难过，并且你也帮不了和改变不了妈妈的任何状况.

2>. 你自己痛苦着，难过着。

3>. 你的这份情绪和状态会传给孩子。

你觉得是你自己想要的吗？记得当时先生跟我聊完后，我心里轻松了很多。但是还是不能完全做到放下。

上周发生的情况是因为母亲从重庆弟弟家返回老家。（父亲很多年前意外去世，母亲一个人抚养我们兄妹三个长大），如今我们兄妹三个都在外面安家（哥哥深圳，我在厦门，弟弟在重庆），母亲近年来身体情况直线直降，所以她一个人在老家对她有很多的担心。因相处的原因。母亲不愿意长期和儿子儿媳生活在一起。对此我之前哥哥嫂子以有弟弟弟媳还有过意见，觉得母亲现在这种情况，他们应该可以这样，觉得他们怎么怎么样做。

后面想想，哥哥嫂子，弟弟弟媳他们怎么样对待母亲，那是他们母子之间和婆媳之间，我无法改变，也更管不着，因为那是他们的事，关我P事，以前总把自己搅和进去，擅自闯进他们的关系里还理直气撞，愤愤不平。

今天晚上妈妈用手机传来视频，她在人寿保险公司学习和分享，分享的视频约4分钟，看完妈妈在讲台的分享，内心收到的喜悦和放下，看到妈妈独自一个活出的那份绽放，那份自信。

我的担心，我的情绪，正如验证上周先生跟我说的“相信妈妈的生命力，她可以活得很好的”，

先生没有学NLP，但他活出了NLP, 他在用NLp 把我从当时那股情绪里拉出来。

今天看到妈妈的视频，我知道其实这是妈妈的人生，她有能力过好自己的，她的生命力比谁都强，甚至觉得我自己太小看自己的母亲了，我总觉得她需要保护，她需要我们子女，这种感觉的背后声音“妈妈不行，妈妈需要我的保护，我比你厉害”，站到了母亲的父母角色里去，当我看到自己这一幕的时候同时又有另外一个声音“我不行，我需要保护”，最终还是回到了自己这里。自己的功课。

看到这里的时候我，我对自己笑了，人真的很智慧，潜意识永远都知道我们需要从自己出发，照顾好自己，为明除害，我也为自己看到这些而嘉许自己！我想看到了疗愈也就开始了。谢谢你，亲爱的自己。