文 // 春春
（这是学员写的第82篇文章）
大家好，我叫春春，今天我跟大家分享我和女儿的恐惧症是如何调好的经历。
我跟随涔汐老师修心已经一年多了。
这一年多的时间，不知不觉，竟然治愈了我的30多年的恐惧症。
我先跟大家分享小时候的经历。
从小到大，我有着非常严重的恐惧症，只要一个人呆着，就会感到害怕。
随着天黑了，我的内心恐惧感则更深了。
还记得自己以前出差，只要是一个人住酒店，我一定会开着灯睡，并且把头埋进被子里。
这个恐惧症是怎么来的呢？
还要从读小学说起，那个时候我每天放学回家，都要给猪喂食。妈妈每天都在外面干活，非常辛苦，常常天很黑了才回家。
而我，因为年龄小，提不了太重的东西，而猪舍又离房子远，在后山的一个小坡上。
所以每次喂猪，我来来回回要跑很多趟，经常天黑了，才把猪都给喂完。
如果再遇到猪猪们调皮捣蛋跑出来，我更要上山去找猪猪们，而山里面又有很多的坟地。
所以每次一个人到后山找猪，我都害怕极了。
后来，我到了初中，每天晚上都要上晚自习，学校又在镇上的一座小山上，所以每天都要走夜路。
从山上下来，再骑自行车到家里，要走很长一段乌漆嘛黑的路。
在刚读初一那年，我每天必经之路是一个小卖铺，那个时候发生了命案，每每经过附近我都害怕极了。
初二的时候，开始修柏油路，在修路的过程中，我们可以骑车的路变得更狭窄了。
一次，一位修路的工人在干活时发生了意外，因为他不是本地人，所以就把灵堂摆在了马路上。
那几天，我们每天晚上放学回家，都得骑车挨个从旁边经过，不能并排骑着也没有别的路可以走。
还记得一次，我骑着车，越是紧张害怕就越是慌张，正经过灵堂时，我的水杯掉了。
我本能的停下车想去捡，结果一回头，看见自己的水杯正好滚到了停放尸体的下面，吓得我赶紧扭头就跑，恐惧感更为强烈了。
从那以后，只要是一个人的时候我就会害怕，哪怕只是一个人去关一下家里的门，我内心都会害怕的不行。
就这样，这种恐惧感一直伴随着我，哪怕结婚了，老公陪着我，心中的恐惧感也丝毫没有减弱过。
我曾经无助的在老公面前哭泣，我说我好怕，老公不知所措，更不知道该如何帮助我。
除了给我一个拥抱，他也没有别的任何的办法。
曾经，我遇见一位做心灵疗愈的朋友，她主动提出愿意帮助我，给我做了一次深度的疗愈，在当下，我感觉心里舒服了许多。
无比感恩她的这一份善意，以及对我无私的帮助。
然而，过后没多久，这种恐惧感又再次袭来，并丝毫没有减弱。
而我的这一份恐惧，无形中也对孩子造成了很大的影响，尤其是女儿，非常明显。
她和我有着同样的恐惧感，很长一段时间动不动就说怕，动不动就因为恐惧而哭。
我想过很多的办法去帮助她解决内心的恐惧问题。
然而，我连自己内在的恐惧都治愈不了，如何能帮的了她调好恐惧感呢？
更何况，她的恐惧，是因我而起，是我带给她的。
无比庆幸的是，我遇到了涔汐老师。
跟随涔汐老师修心后，我似乎都忘记了自己有恐惧感这么一件事，更是不知道自己的这个问题是什么时候被治愈的。
而女儿，也随着我的改变，悄悄发生着改变。
如今的她，胆子越来越大，曾经一个人都害怕在卧室呆着的她，如今却敢一个人上下楼梯。
甚至有一次她说想一个人在广场玩，并保证玩完了自己会回家的。
还有一次，她晚上跟随爸爸出去玩，还没等爸爸停好车，她就一个人从车棚走路回家了。
小区路灯不多也不是很亮，她竟然丝毫不觉得害怕，这在以前是完全不可能发生的事。
现在，她常常一个人上下楼梯，已经很久很久没有听说过她害怕了，更没有因为恐惧而哭过。
而我，也早已习惯了一个人独处的生活，甚至很享受一个人的时光。
如果哪一天老公带着孩子们在婆婆家住，我一个人在家也会非常的安心，并且享受独处的这一份安静与悠闲，内心不再有一丝一毫的恐惧感。
我不知道自己是什么时候开始不再害怕恐惧的，更不知道女儿是从什么时候开始被治愈的，一切都在修心的过程中，自然而然就发生了改变。
如今，女儿的性格越来越活泼开朗，每天都是乐哈哈的，快乐极了，家里充满着孩子们的欢声笑语。
上下楼的邻居每每见到我们家俩孩子，听到他们欢快的笑声，经常会说：
好开心啊~
怎么每次见你们都是这么开心呢？
没想到，仅仅一年的时间，我和女儿的恐惧症就这么不治而愈了。
此刻眼角泛起了泪花，没有体会过这种恐惧的人，也许想象不到此时我是怎样的一种心情。
就好比一个重症病人，被一位慈爱的医生短短时间就完全治愈了，内心那一种重生的喜悦与感恩无以言表。
在我的心中，涔汐老师不只是一名老师，她更像一位医者。
她把中华优秀传统文化的精髓融入到了课程中，让我们的心灵越来越自在越来越有能量，很多疾病也就不治而愈了
身心一体，心才是健康的根本。
万病由心灭，要想拥有健康的身体，则必须拥有一颗健康的心灵。
修心，不仅可以帮助我们解决生活中让人烦恼的各种关系问题和孩子的犹豫问题，还能打开各种心结。
真心希望人人都可以修心修德，拥有健康的身心，改变自己的命运，收获智慧的人生。
愿圣贤文化传播到千家万户，人人做君子，家家学圣贤，愿家家幸福，社会和谐。
解忧汐言 //
心越稳定，情绪就越稳定，当我们能觉察到自己的心，稳定下来后，会发现世界一切都变好了。
作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～
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