谢娜马甲线登热搜，因自律逆袭的明星还有他们！

自律是在为自己默默积攒运气和机会。

谢娜马甲线登热搜，因自律逆袭的明星还有他们！

前两天，谢娜因马甲线上热搜了。

这对于一个刚生完两个宝宝的妈妈来说，是非常励志的了。曾经豪言三个月练出马甲线的太阳女神一点也没让人失望，果然是说到做到啊。

从150斤到马甲线，真的想给娜姐一个赞。

 

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谢娜成功瘦身引来了一大波娱乐圈好友的评论。

何炅说：说到做到什么的一点反转都没有！行行行，算你厉害，我请你吃好吃滴！

魏大勋，奚梦瑶，徐浩，蓝盈莹，陈乔恩等人也纷纷表示佩服。

众多网友更是在评论区纷纷留言：这身材一点也不像刚生完双胞胎的。

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这是谢娜第一次因为健身获得好评。

但在娱乐圈，因为运动健身圈粉，逆袭的明星不在少数。

近期参加综艺《我就是演员》的杜淳也凭借身材受到广泛关注。

他发长文回应：减肥16斤，到“亲妈不识”，是为剧中角色，也是为放慢脚步刻意沉淀，用健身来探索意志上的更多可能性。

杜淳这几年经历了很多，健身对他来说是一种沉淀方式，如今凭借完美身材重回大众视线。 

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杂志男士健康这样写道：出道多年，曾经从实力派小生进入一段低谷期，如今全新蜕变。“别把自己当人，照死里练”，为了更好地演绎硬汉形象，他拼命健身，放弃了一些传统的训练方式，塑造更加精致的肌肉线条，向大众展示了属于他自己的魅力感。

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在古装剧《如懿传》中，台湾气质女神张钧甯凭借海兰一角圈粉无数。

而在生活中，张钧甯常常因为健身，身材登上热搜。翻看她的微博，也有很多和跑步有关。

很多女明星宁愿节食，也不愿意去跑几圈。

但张钧甯不同，她是一个酷爱运动的健身达人。

无论瑜伽，游泳，还是滑雪她都尝试过。

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因为热爱运动，张钧甯和氧气女神陈意涵成了好朋友。

两人最近一次跑步是在9月5号，一个小时之内跑了8.67公里。

这种因为跑步建立的革命友谊，在娱乐圈有点特别，也很难得。

两个同样活力满满的女生一起运动，一起合照，真的好赞。

她们30多了，看着却像二十几岁的少女。

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网上有这样一种言论，张钧甯是一个能撩到彭于晏的女生。

有一次，彭于晏在健身房偶遇张钧甯，大惊：“女神！”

这句“女神”真让人羡慕。

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万千少女心目中的男神彭于晏同样是一个健身狂。

他曾经是一个200斤的大胖子，硬是凭着高度的自律一点一点为自己赢得了机会，得到了命运的青睐。

姜文新作《邪不压正》中，彭于晏的八块腹肌让人垂涎，连姜文都忍不住摸两下。

傲娇身材的背后，是日复一日的自律。

彭于晏曾说：我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。

   

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他拍摄的电影《翻滚吧，阿信》中有这样一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。

彭于晏用行动把这句话诠释到了极致。

拍《翻滚吧，阿信》，他苦练体操八个月，学会了所有体操项目，最后拿下角色。

拍《破风》，每天骑行六七个小时，最后考取了专业赛车手证。

拍《激战》，他学会了综合格斗，巴西柔术……

高度的自律，让他一步步走向高潮。

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说到凭借健身逆袭的明星，就不得不提马甲线女王袁姗姗。

她曾是招黑体质，莫名其妙总有人在网上骂她。

她没有选择回应，而是默默地锻炼起了身体，开始改变自己的身材。

直到有一天，袁姗姗在微博上晒出了自己的马甲线图，瞬间圈粉无数。

很多人路转粉，甚至黑转粉。

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因为这张图，很多人开始改变对袁姗姗的刻板印象，开始关注这个女孩的其他面。

渐渐地，网友们发现，其实这个往日招黑的女孩私下很有爱心，生活中也是一个非常简单乐观的人。

面对黑粉的谩骂，嘲笑，她选择释然，在微博上发起“爱的骂骂”的公益活动。

那一刻，努力勇敢的她莫名让人心疼。

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最近大热的综艺《幻乐之城》中也有袁姗姗的身影，袁姗姗演了一个女拳击手，打拳打得有模有样，让人赞叹。

事实上，她只有十天的时间去准备，去接触陌生的拳击领域。

最终完成效果如此好，和长期的健身锻炼是密不可分的。

强大的体能基础，让袁姗姗最大程度地接近拳击手的感觉。

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自律的人，都不会混得太差。

能管理好身材的人，才能把握好人生啊。

很多时候，自律是在为自己默默积攒运气和机会。