1.英语四级单词,阅读
2.软笔书法的练习
3.阅读习惯
4.情绪管理
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坚持听力练习还有阅读,积累词汇。
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对于书法练习仍然保持每周至少两次的练习时间
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人可以活得将就,也可以活得讲究。能将就,会讲究的人,才能和爱人家人一路顽强地,挺过年轻的奔波劳累,中年的清淡单调或是老年的疾病寂寥以及那无常的坎坷粗麻布衣,遮不住的是一身贵气。
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得意时经得起浮华,失意时还能优雅面对人生的,不管生活给了什么,直到最后一天,她仍旧精致优雅,这是我们每一个人应该习得的生活品相。
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面对情绪管理。痛苦来自于我们的需要没有被满足。生活中更多需要表达感激,二级反馈
1.做了什么
2.哪些需求得到了满足?
3.我现在的心情怎么样?
勿做情绪的奴隶,更多选择《非暴力沟通》,懂得《好好说话》。
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