最近看电影《催眠裁决》里张家辉的演技到位，把每个催眠师的表情，语言和动作都恰到好处地体现出来，绘声绘色地诠释了催眠师催眠过程的每个细节之处。
除了演员的精彩表演，本部戏的内容完整度和片段衔接连贯度，都堪称一绝。特别是能够针对每个人物的弱点采取的各种催眠方式，让我们看到催眠方式是可以各有不同，而人物身上的弱点都是同样的“过去”脆弱的呈现。
你会发现在催眠师开始催眠的时候，他都会分析每个人的弱点，那是一道通往你内心世界的门——因为我们都曾经痛苦，恐惧，担忧，焦虑过，而这份感受一旦被点破，就如同再次重现当初的场景，人就会自然而然地变得脆弱。
催眠师正是因为有了这样的突破口，也就找到了他要植入催眠的机会。有时候你会发现一个我们看起来不显眼的“脆弱”，却被人掌握从而达到催眠的目的。
有时候你会发现父母不一定是做了什么，而是平时和孩子真心的互动，情绪的稳定，却能够给孩子不一样的影响。
比如影片里张家辉不仅仅是催眠师，也是疼爱孩子的父亲，他与孩子的每一次互动都带着爱的滋养，所以就算好多次父亲没法去参加孩子的比赛，孩子也能够理解他。
即使父亲陪伴的时间不多，但是并不影响父女俩在一起温情且有质量的关系。
就像著名的心理学家科胡特说的:
父母的人格比他做什么更重要。
也就是说当你婆婆或者妈妈照顾孩子时，你不需要担心他们会给孩子造成太大的影响，因为你是第一客体，孩子关注的是你，除非你要自动放弃这个角色。
也就是说无论你做了什么，孩子感受到的都是你真实的人格，比如稳定的情绪还是总是起伏不定的状态，你的为人处世的方式方法等等。这都是特定的独有的人格，孩子是用心在体会，而不是看着你做的事情就去模仿。
当我们知道了这句话，就可以让我们内心安稳了许多，我们便可以清楚地知道要如何育儿，其实就是如何修正自己的人格，控制自己的情绪，如何去处理好各种关系，如何去自爱。
身为心理咨询师的我，也是很多时候经常情绪失控，特别是最近春天一来，我的身体没有养护好，觉察自己时就会出现很多阻碍。
咨询了一位中医朋友，从她的角度，从中医的理解上来说是因为冬天我没有藏好肾水，也就是冬主藏，且冬天是养肾的关键期。
所以没有养护好肾水，水就没有足够的力量推动木气（春主木）正常地向上升发。这个时候反而更容易有邪气，也是虚火上行，从而固不住，也就发不出，脾气自然而然地就出来了。
我觉得从这个角度解释我的肝火旺还是非常合理的。而从自我觉察的感受是身心合一，当我觉察情绪的源头是一些事情之后，身体依然会躁动不安，那就是身体出了毛病。
结合不同角度的理解，就让我找到了解决的方法。
我们不需要去分解各个不同角度的想法，把他们孤立起来，相反是要把他们整合起来，就会让思路更清晰，了解到大千世界的各种精彩。
这让我想起前几天我发的这个晚安贴，很多人并没有想到我发的内容，而是凭着对这幅画的感受给出了不同角度的理解。
有的人觉得是一片宁静，有的人觉得是幽深，有的人觉得是孤独。宁静的她觉得喜欢这样的感觉，幽深的她讨厌这样的感觉，孤独的她享受这份感觉。
我最能理解的就是最后一种感受，因为每每陪伴娃后，就是我享受孤独的时光。这个时候不论是写作，看书或者听音乐，都有种只要让时光停留在这一刻的爽快心理。
所以为什么很多人会失眠，那就是因为他舍不得离开这份属于自己的时光，虽然意识上，理性地选择休息，但是潜意识里，也就是身体中有着依依不舍的留恋。
似乎在说:岁月静好，且留且珍惜。
就像晚安贴里说的那样，犹如一个人在大自然里翩翩起舞，享受孤独的自由，管他脆弱与否，管他痛苦曾经，现在的我，自由的我，才是最惬意的存在。
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