《原文摘录》
父母帮助孩子积极面对人生最有力的方式就是为孩子树立正面的榜样，关爱他们。由于父母积极乐观，因此他们的孩子也会吸收所有的积极能量。因为我们越来越积极快乐，所以身边的人都受到了我们的感染并视我们为榜样。
《核心概念》
为孩子树立积极乐观，充满正能量的榜样人设，然后感染她。
《个人体验》
对，树立正能量的榜样人设，然后影响她，自己到目前为止好像树立的都是爱生气，爱发脾气，总给孩子脸色的妈妈，要改变，不能再像以前一样有情绪。要行动，积极快乐。
《行动指引》
今天开始安排自己的时间和生活，做自己喜欢做的事情。每天晚上做仰卧起坐，然后睡觉。
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