#YL 成长日记 Day69
20221007
10月份的第二天，是一个好的开始，愿你我都能实现10月份的目标；
10月份目标：
1）阅读4本书，输出4篇笔记；
2）体重下降5斤（月运动量至少20H）；
3）情绪稳定，三思而后行；
4）补路路商学院通识课作业，把小路带回家；
①今日运动；
瑜伽2H（平衡瑜伽&经络拉伸各1H）；
②今日阅读：
1）阅读《人世间》第一部，第五章和第六章；
③今日小确幸：
1）今天中餐和晚餐在朋友那里蹭饭两顿，中餐买菜饭是我自己掏的；
2）今天的经络拉伸，我的柔韧度还是可以的哦，很多体式都能做，我个人比较喜欢这节课；
今日心情：今天上午去店里，又开启了强盗模式，哈哈，好像每次去店里都是到处乱翻，把看中的东西放进包包里，这次我在店里拿了几小包咖啡，当然冰箱里也不放过，朋友们都很包容我，他们说孩子回家了，是这样子的；明天要上班了，还是有点不想上班的感觉，这七天假期也太快了吧，调整好闹钟和状态，准备迎接明天的任务吧；
#YL 成长日记 Day69 20221007 10月份的第二天，是一个好的开始，愿你我都能实现10月份的目标； ...
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