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养成早睡早起的习惯，从今晚开始，结果过了好多个今晚，还是来到了凌晨的一两点才睡；
坚持每周看完一本书，从今天开始，结果过了好多个今天，还是一页的书本都未曾打开过；
每年实现一个小愿望，从今年开始，结果过了好多个今年，还是在年末修改为来年的愿望；
很多人的失败都是因为没有马上改变，没有坚持下来，少数人的成功就因为别人立马这么做了。我曾经为了早睡，调了6个闹钟，发现都是形同虚设，还是没能早睡，后面发现用钱就能解决，我和姐姐说，我若不能坚持早睡，就每天晚上付给她10元，很有效，为了不给这10块钱，我坚持了早睡，虽然和姐姐不住一起，但是我自然不会撒谎，也不会食言。因为约定如同承诺般，于我而言，那是对自己的承诺，我们不能连自己都背叛自己。所以我做到了，立马开始执行的做到了。
所以很多时候，如果我们不能马上做到自己要的改变，那一定是方法不对，你可以深入自己的内心，了解自己的软肋是什么，一旦了解，狠下心，其实真的没那么难。
愿你也一般，所有好的改变都能不负自己。说到做到，我们得先对自己负责。
惜语寒个签
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