生命说明书：三十而立、四十不惑、五十称半百或知命、六十称花甲或耳顺、七十称古稀、八十及九十称耄耋、百岁老人称期颐。
0岁至100岁顺口溜
1
一岁哭着出场，十岁功课至上。
二十春心荡漾，三十基本定向。
四十事业栋梁，五十老当益壮。
六十荣归家乡，六十开辟新的战场。
七十打打麻将，八十晒晒太阳。
九十躺在床上，百岁挂在墙上。
2
幼年无知可爱，童年无知可以，
少年无知可谅，青年无知可惜，
中年无知可怜，老年无知可叹，
七十无知可恨，八十无知可怕，
九十无知可疑，百岁无知可能。
3
做人要有：
一岁的天真，十岁的单纯，二十岁的激情，三十岁的干劲，四十岁的成熟，五十岁的经历，六十岁的经验，七十岁的眼力，八十岁的智慧，九十岁的胸怀，一百岁的境界。
4
20岁故乡外地一个样，
30岁白天晚上一个样
40岁文凭高低一个样，
50岁漂亮与否一个样
60岁大官小官一个样，
70岁房多房少一个样
80岁钱多钱少一个样，
90岁男人女人一个样
100岁活人死人一个样
但是，无论何时，健康与不健康大不一样。
5、男人年龄歌
（1）
20岁男人活理想，30岁男人活拼搏
40岁男人活奋斗，50岁男人活进取
60岁男人活余热，70岁男人活健康
80岁男人活回忆
（2）
0岁看体力，30岁看学历，
40岁看经历，50岁看智力，
60岁看病历，70岁看日历
80岁看皇历，90岁看舍利
6、女人如花歌
10岁以前是蓓蕾，含苞待放;
10岁是梨花，纯真洁白;
20岁是桃花，鲜艳夺目;
30岁是玫瑰，馨香迷人;
40岁是牡丹，雍容华贵;
50岁是兰花，淡定清新;
60岁是茉莉，优雅大气;
70岁是菊花，素雅坚贞;
80岁是棉花，和熙温暖;
90岁是康乃馨，慈祥宽容;
100岁是蒲公英，随风而动，
却依然有着极强药效。
心地善良的女人一生如花!
一些知识来自于当代认知能量场里，就会有着千万种的“以为”在纠缠不清般，唯有痛苦之说才可以，让自己逼到“绝境求生”的程序里。
但是，如果吃一堑长一智之后，懂了人生说明书后，按着说明书摘要，同时去精进自己内心的声音，就会滋养浇灌出智慧思维。
既然哲学三大问题，是乎无法完全诠解出来，那么，就跟着生命说明书活着吧。（好像诠解的人已经见马克思去了）
所以，简单事情重复做，就如活着一样，每个当下就是一呼一吸，代表活着，还有什么认为可以确定更多的呢？
认真地一呼一吸，就是生活中基本要求，也只是如此而已。何求更多呢？真的又可以求到呢？
一切都是如此简单，一呼一吸中，细细品味人生，细细道来生活，细细回味“好久”，真谓一切都是有着天使，老天爷的使者干着活呢。
只管做好自己就行。
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