昨天游泳初入门，今天学了腿的动作，收翻蹬夹漂，5个字看似容易，真正掌握要领还是要多练习，吸一口气，做2-3个腿部动作，在此过程中收翻要慢，蹬夹要快，蹬要用脚的内测，呈鸭子脚蹼状用力蹬出，迅速夹紧双腿，慢慢飘，要享受这种飘的过程，当头放在水里，把蛙泳的腿部四部动作做完后，要享受飘的过程，眼睛在水下看着慢慢移动的自己，听着水中的安静，那是一种宁静与享受。
今天第二天，对于初学者来说，还是用漂浮板在练习，今天不仅学了新动作掌握了新技能，而且还慢慢的不在畏惧水，开始享受，在水里面能够放松自由了，这是熟悉的感觉。动作重复的练习，让身体有了记忆，心情慢慢放松，一个小时下来净不想回到岸上。呵呵.....这就是开启一项新技能慢慢学习所带来的成就感吧！
希望这项新技能尽快解锁成功，并在成功后帮助自己成为自己想成为的人！！
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